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一个在马路上，没有住的地方的人，却跟老板谈着团队，谈着公司的变革，要进行顶层设计？ 可笑至极。

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我不知该怎么进行下一步，有时候内心很恐慌，也会不断调整情绪，让自己能够做的更好，出门在外，没有助力，一切只能靠自己。努力不一定有结果。不努力就一定没结果。我能做些什么，还得不...

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感谢生命中出现的帮助我的人，在我最困难的时候，在我最艰苦和焦虑的时候，给我一些支持和鼓励。让我能够坚持下来，并继续调整重新走下去。虽然当下我的状态是不好的，但是我一定会有结果的。

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昨天意外收到快递，我打开一看原来是来自易效能团队的证书，昨天真的很焦虑，要支持学员，要面对来自网贷的压力，每天看见网贷还款，我就脑袋很大。我已经住了十几天的网吧了，我不确定公...

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今天是2019.6.5日易效能3.0开始了，坚持认真践行。每天坚持简书总结。 总结，被情绪左右，忘了目标。接下来合理安排好时间，不要乱，按计划进行。 定阅读目标。成长才是第一...

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所以我们要敬畏老祖宗的智慧，就是要：动静有序，要遵循自然节律，也就是要日出而作，日落而息。 保证睡眠和休息很重要！每个人都应该重视起来！ 我们说要早睡早起，那么几点起床算早起...

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精力的4个维度 身体，情绪，思想，精神 三加一习惯 早睡早起，锻炼身体，健康饮食，冥想 情绪影响精力的高低与正负 生活当中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%...

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什么番茄钟组合？ 前三个学习时间专注25分钟，休息5分钟，最后一组工作25分钟，休息30分钟。 原则？ 一次只做一件事。 备注:番茄钟是指专注的精神，而不是时间倒计时的概念。

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最近一段时间有些松懈，没有写简书，以前会找借口说自己累，工作忙，现在回想起来确实是自己懒惰，或者说没有看到价值。其实想想如果我长时间保持写简书，那么我的写作能力会提升，我学到...

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当你经历人生最黑暗的时候，经历太多挫折的时候，无论如何都不要降低自己的标准，一旦降低标准，你并不会拿到你想要的，同时你的能量也在下降你会焦虑，会痛苦，会迷茫，事实上当你最终回...

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时间管理如果没有清晰长远的目标。 拥有清晰短期的目标 1.我开始反思，没有目标，接下来自己应该制定梦想版。在年终的是进行回顾，和评估。 2.坚定终身投入一项领域。 反思：我最...

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烂开始，好发展，好结果

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这个专注的背后就是：做自己喜欢做的事情，简化自己的目标，少就是多，只做自己喜欢做的事情。 那就是要三圈交际！ 哪三圈？ 一、做快乐的事情； 二、专注，并形成自己的优势。 三、...

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1.工欲善其事，必先利其器，本文讲了一个实用工具，记录，没有记录就没有发生。 2.用两级或三级的目录架构，以及每个标题你都把它标好，你就可以很好地使用它. 反思，1.安装灯箱...

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如何持之以恒 1、自主； 2、专精； 3、目的。 通过以上三大要素，在这动机的第三层“内在驱动”上让自己变得更优秀、更卓越，你才会觉得自己的人生更有价值和更有意义

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时间管理 1.拥有长达一生的清晰的梦想，是非常非常重要的事情！ 2.如何做到不失衡，拥有长期的人生目标。 3.我需要好好梳理一下。 1.完成了客户交待的工作， 2.早上早到公...

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1.当我看到这片关于弱连接的分享时，让我顿时觉得眼前一亮，结合自己最近的一些情况，我忽然间对强弱连接有了一些体验。 2.接了3万张宣传彩页，总价值约8400.利润2000元左...

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1.今天学习如何检视这一栏目的时候，我忽然意识到自己今天的要是没有完成，主要是接到一个单子，这个单子要的着急。今天得排版完毕。 2.技艺的精湛程度影响了做图的效率。其实如果平...

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每天与身体谈一次恋爱，文中讲到运动使人开心。是的，最近这段时间，通过对比，真的是早睡早起，精力旺盛，然后就是骑自行车去上班，当我骑车的时候我是很开心的，一天下来状态比较好。另...