本周温馨时刻及点滴成果 这周过的格外的快，感觉刚周一就已经又到了交周检视的最后时刻了，这周二线上小组会（7月的最后一天）的同时跑了个生命中的第一个10公里，对于一个从小就惧怕...
IP属地：四川
-
【周检视】0730-0805 践行第11周歇歇脚继续前行 -
【月检视】1阶90天践行第3个月检视 2018年7月 山西by达露敏90天个人践行目标： 1、早睡早起； 2、每天断网1小时高效陪娃； 3、每天阅读30分钟以上。 易效能推荐12个好习惯本月自检 1. 早睡早起：打90分 2.写晨间日记：打3...
-
【周检视】0723-0729 践行第10周 内心有一股无名的力量在推着我向前本周温馨时刻及点滴成果 1、本周三小组第1次异地同心跑； 2、小组连续5周第一名。 一、健康 1、早睡：这周10后睡觉居多 2、早起：早起做的还不错 3、运动：跑步3次、健走...
-
《极速蜗牛》观后感：小人物大梦想，不是不可能。
极速蜗牛里的一只菜园蜗牛想实现自己的赛车手的梦想，在各种冷嘲热讽，遭人嫌弃之后幸运的遇到了视它如宝的蒂托，共同努力 ，坚持不懈，最终成功逆袭，成为受万众瞩目的极速蜗牛特伯。 ...
-
【周检视】0716-0722 践行第9周 KTV点着蜡烛忆当年也是没谁了本周温馨时刻及点滴成果 这周主要是陪伴孩子们 一、健康 1、早睡：12点后睡觉1次、10点后睡觉3次、10点前睡着3次。 2、早起： 3、运动：超2万步1次、超1万步3次、1...
-
【周检视】0709-0115 践行第8周 开始管住嘴迈开腿，一周瘦了1.1kg本周温馨时刻及点滴成果 1、这周终于结束了一个多月的健走，开始了5公里跑步； 2、7.11拖延了大半年的手表终于在大雨天跑三里屯修好了，进水的手机也送去换新了。 3、二伯娘来...
-
【周检视】0702-0708 践行第7周 爱上跑步先从学习开始本周温馨时刻及点滴成果 1、参加了线下跑步课，也开始关注心率了，虽然分分钟钟上180，但至少了解了； 2、本周一周第二次第一名，奖金200元； 3、月检视被选上； 一、健康 ...
-
【周检视】0625-0701 1阶90天践行第6周检视 2018年本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1、早睡：基本做到10点前睡着； 2、早起：基本上5点前后会自然醒； 3、餐饮：还在喝中药，也有了食欲，吃的好香，一下胖了一斤多； 4、冥想...
-
-
【小组会】易效能G201期1组0626小组会详细纪要2018by达达
轮值组长：滕晓辉 时间大臣：张文婷 记录大臣：达露敏 组内人员分工责任： 1.6:00前早起打卡监督：由死党和上家 2.早起打卡负责人：陈心茂 3.每日运动负责人：李建玲 4...
-
【周检视】上了一堂“假”PPT课践行第6周by达 - 草稿90天的践行目标： 1、早睡早起（这周做的还不错，就算再紧急的事儿也是晚上先睡，早起来做，下周开始记录几天早睡几天晚睡） 2、每天断网高效陪娃（60分吧） 3、每天阅读（这周...
-
【周检视】0611-0617 ①阶践行第五周 2018 by达本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 状态还不错，早睡早起算上道了 二、家庭 一起去了草原天路 三、效能 四、财富 无 五、休闲 带婆婆逛了街购了物 六、觉察 情绪有些大波动 七...
-
【周检视】0604-0610践行第四周检视 2018年90天践行承诺： 1、早睡早起 2、每天阅读一小时 3、每天断网高效陪伴一小时 本周温馨时刻及点滴成果 周四孩子咳得有点儿密，就请假在家，琢磨着陈红主任的辩证没问题，就按照他...
