240 发简信
IP属地:山西
  • 滋养我的内在小孩(一)

    把昨天写给她的信读了一遍,感觉浑身发热,胃有些难受,这可能就是真正与内在小孩连接的感觉吧,感到难过,为这么多年对她的无视,为她这么多年饱受的委屈和愤怒,为她这么多年的隐忍,为...

  • 来,一起聊聊孩子身上的闪光点

    今天继续来聊聊孩子身上的闪光点。 宣宣是个胖胖的男生,喜欢唱歌,喜欢骑自行车,喜欢滑滑板,最不喜欢干的事是写作业,最喜欢干的事情是做饭。 宣宣的奶奶是退休老教师,在学校里帮忙...

  • 给内在小孩的一封信(一)

    这封信早就想提笔了,但就是不太清晰为什么迟迟没有落笔。今天,坚定的决定完成这件事。 说的有点儿严肃了哦! 亲爱的小珍贞: 这么多年,让你一个人孤零零的呆在那里,真的很抱歉。我...

  • 写给东营银行

    感谢你在我走投无路的时候收留我。感谢你,在我伤痛最大的时候,给我一个工作,让我衣食无忧,收入还挺高的,有安全感。让我能够心无旁骛地疗伤,我以前对你有偏见,觉得你是一个国企,大...

  • 这是我的需要

    现在生活中觉察已经成了一种习惯:时时处处都可以发生。 早上刷牙时,看到儿子的刷牙杯和牙刷上残留很多牙膏渍,马上就去清理了,因为很清楚:这是...

  • 买东西引发的一些觉察

    只想把事情和感想记录下来,有些流水。 女儿晚饭不吃,吃糖(第一次开荤,零食方面我一直秉持要么就不吃,吃了就随她吃,今天第一次吃糖,很喜欢就买了一堆)。饭后一家人去...

  • 允许每个人做自己--听丰铎老师关于“倾听”微课有感

    我想分享一下昨晚听关于“聆听”微课后今早正好发生的事情:儿子穿衣服准备出门,跟我说:从明天起我要每天6:30起床,我马上出现一个念头:这意味着我也得那么早起床给他做早饭,不起...

  • 再听有关“转念”有感

    再次听了雁行的“成功源于每一次小小的转念”,有很多感悟。第一次听到这个词,是参加读书会半年的时候,当时心里很烦躁,因为觉得刚刚开始学着“接纳”呢,还没学下样子,还做不到,这又...