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  • 觉察

    昨晚小区快递站老板在群内公布了4个手机号,提醒这4个号有快递,并且多人尾号相同,取时要注意区分,以免误领,给自己和他人带来不便了,我看到第一个号...

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  • Life is getting better now

    一切都在好起来,儿昨晚说想上学校餐厅吃早饭,我说行,早上4点多还是起床,准备了丰盛的早餐;儿很诧异,道,我不是说了上学校吃吗? 是的,我告知了儿...

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  • 稳定

    昨日的腾讯会议,我看到了自己的进步: 1、觉察力有了进步,在情绪中止住,还有调整的能力增强了。比如,对老公、孩子有要求时,沟通不畅时,我可以到公...

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  • 缓不过来劲儿

    这会儿缓不过来劲儿,干啥都没精神… 早上带儿子到公园散步跑步后,特别是跑完1500米后,浑身出汗,头清目明,通体舒畅,感觉有力量了; 到家后,边...

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  • 累了

    昨天假期第一天,带儿子吃了好的,感觉到亲子关系的融洽和谐,聊了一些轻松的话题,期间谈到真话假话,我说孩儿,我希望你给我可以报喜也报忧,孩儿说我给...

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  • 感恩活着

    早上,下乡途中,看到两辆车惨撞在一起,救护车停在旁边,两辆车的车头快完全被吃掉了,旁边的人建议拿铁棒撬开车体,此刻很担心驾驶员被营救出来了没有,...

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    感恩老公

    今早老爸九点左右回驻了,老公回来得很早,下年六点多就到家了,我问他吃什么,他说liu个馍就中了,我说,那哪中呢?炒点菜吧,你想吃啥?我给你做,我...

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  • 开学第一天

    早上第二次醒来是4点多,想想不能回学校上课,有怅然若失之感,盼望着盼望着回到原点,重新启航,可事与愿违…有被遗弃感,可是这只是暂时的,既然不让上...

  • 情绪和能量如钟摆

    它们在上午打满鸡血用力地向左摆动,可能就在下一秒,向右摆去,我看见你了,小担心,小心焦,谢谢你们来提醒我,想要轻松,想要被照顾,想要被支持,我会...

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