简萦

十二月有初雪和热奶茶，有糖炒栗子和烤红薯，有麋鹿和圣诞树，有倒数计时和新年钟声，所有糟糕都是经历，所有美好都在最后相遇。2021最后一天，有趣，有盼，无灾，无难，愿所念之人平...

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不要到处宣扬你自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。只要记住：不可能天天都是好日子，有了不顺心的日子，好日子才会闪闪发亮。

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每个人都有自己的活法，自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般...

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最近由于工作较忙，原本白天的身体锻炼只能推迟到晚上吃完饭后，有朋友说晚上锻炼对身体不好，可是现代人生活节奏如此紧凑，白天要忙工作，能够用来锻炼的时间实在有限，那么究竟晚上锻炼...

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最近有朋友问我，想买一个电动牙刷，但不知道怎么选？选哪种才好？这个问题不容易回答，为此我专门查找了相关资料，发现选购电动牙刷的学问挺多的，下面就跟大家分享一下。 现在市面上的...

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为什么工作后静下心来读书会这么难？在网上随便搜索发现这个问题很多人提出过，也引起了很多人的关注和回答，我自己也曾经出现过这样的情况，于是认真地思考了一下，觉得主要原因不外乎以...

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之前我写过一篇关于微习惯能改变人生的文章，也许你已经知道微习惯是一个很好的提升自我的方法，今天跟大家分享一下如何建立终身受益的微习惯计划。 首先，我们要准备好自己喜欢的笔记本...

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人人都有各种不良的、负面的、消极的情绪，这些情绪通常都是因为人和人之间的矛盾产生的，而人与人之间的矛盾多数是由于别人的期望达不到我们的要求而导致的。放任不好的情绪对我们的身体...

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我们都知道每天要刷牙，但是，有些细节可能不少人都不太清楚，甚至是模棱两可的，这看似简单的刷牙里面其实有很多学问呢！ 今天，我就跟大家分享关于刷牙的八件事，说不定这其中就有你一...

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秋天到了，天气干燥，人也容易产生秋乏的症状，为了平稳地度过这个季节，我们需要做到以下四个方面： 第一，精神养生。秋季精神养生应遵循收养心神之道，“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气...

简萦

今天和大家分享一个新词语：轻龄。有一个化妆品的品牌就叫轻龄，但是我这里说的可不是化妆品喔，而是一种积极的生活状态，一个健康的生活理念。 轻龄就是容貌和心理年龄比实际年龄都要年...

简萦

读书时代，你是不是很羡慕那些会学习、读书成绩好的人呢？是不是觉得他们很厉害，可以把这么多门学科都念得这么好，却从来没有想过，只要掌握了对的方法，你也能够像他们那样成为一个会学...

简萦

闭环思维，是职场生存之道的一个重要法则，通俗的说，就是“凡事有交代，件件有着落，事事有回音”。 记得刚参加工作的时候，我压根没有这个习惯，也意识不到闭环思维的重要性，以至于吃...

简萦

不知道大家有没有发现，在今天这个高速发展的时代，人们的身体并没有变得越来越健康，恰恰相反，各种各样的慢性病在侵害着我们的身体。 人类在不断进步，可是由于工业化革命和农牧业的发...