一个人生活也可以过的很好。 这句话从我的嘴里说出来，很多人可能会觉得不可思议，一定会觉得我是不是受了大葱什么刺激才会写这么一个话题吧。 原因是因...

一个遗憾 爱了十几年的姑娘今天在老家办婚礼，没机会赶回去，心里非常失落。嘱咐老妈代替我去参加，但是还是会感觉遗憾吧，因为无法自由支配自己的时间而...

在这个知识爆炸的时代，我们现在学习的途径已经不仅局限于纸质书本。公众号文章、知乎问答、论坛、今日头条甚至抖音都有很多学习类的视频，我们又该如何从...

达成可以改变的四要素 1、信念 选择难一点的事 夺回生活的控制权 2、微习惯（习得性成功） “一个俯卧撑”策略 3、如何促使目标达成 SMART...