如果你看到这句话，首先我要恭喜你，你将要走出堕落环境。这一切对你而言，太过小意思了。 人是智慧生物，与普通动物的区别就是”智慧“这两个字。所以除...

首先，明确自己的目标及追求。保持自律最关键的动力来源就是你要明白自己到底是为什么要自律，最终想要达到的目标是什么。 比如为了能被喜欢的人喜欢，所...

愿你自律，自律的人最有魅力。 在我看来，时机和运气永远不过只是一时的。当你想要有所成就时，只有自律、坚持和勤勉才能让你大...

我不知道究竟是思想进步了，还是我进步了，我是一个一直在追求自律的人，结果可想而知，每天都被绊倒在路上，书什么的也看了不少，什么四项时间管理，WO...

干货不在多，在于消化（实践）。大部分人喜欢干货，但很可能是看一篇保存一篇，结果收藏了很多“干货”，到头来却都在收藏夹吃灰。所以干货贵精不贵多，贵...

在这个纷繁复杂的时代，面对大量的数据和众多的选择，如何提高自控力，是一个人自我管理与自我成长道路上必不可少的修炼课程。 自...