开悟成佛，并不是神秘而无法理解的。禅修也是一项极限运动，也遵循1万个小时定律。美国外科医生Dan.I 用科学幽默的语言，为你揭示从零到开悟是一个怎样的过程。他说，这就像是一场电脑游戏，而他写的就是一本实用的游戏攻略。