今天的“夜总会”，聊到了洞察和共情。 在最后的时刻，鼓起勇气分享了从我和七爷吵架这件事情当中发现的洞察，再次梳理了这大半年来我们频发的战争背后，...
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共情，是最深的爱！
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我改变不了你，但我可以陪陪你
罗杰斯关于助人的三个必要和充分条件——真诚透明，无条件的尊重与接纳，以及共情。 “我改变不了你”，就是尊重与接纳——如实地接纳来访者和自己的状态...
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新年计划一：建立稳定的“自体” ——心理学目标之一过年了，大家有没有订立自己的新年计划呢？ 朋友圈里刷计划，都是热血沸腾，激情澎湃。可是有没有这么一些人，当你高高兴兴地分享自己的计划时，他可能会...
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阅读|《Self and others》-客体关系视角的自体心理学
作者：N．Gregory Hamilton／１９９９ 翻译：台湾/许豪冲 爱人、朋友、敌人以外，我们还拥有一些更复杂的关系。这些关系不只是一些静...
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心理课堂 | 心理学的历史流派：格式塔心理学文/于格 （四）格式塔心理学 据说，三百多年前，有一个苹果落下，砸在了一个顶着一头方便面、名为牛顿的人身上。这一砸，了不得，生生砸出了万有引力定...
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亲密关系难？试试这副解药（一）
（1） 我们很多时候都是词不达意言不由衷心口不一的。 明明在意，却假装云淡风轻；明明生气，却表现的宽和大度；明明想让对方滚过来，却让对方滚远了…...
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李克富 || 心理咨询中的呼吸训练呼吸是调整身体能量和情绪的有效武器。事实上，仅仅是关注着自己的呼吸，这本身就能使一个焦虑的来访者产生改变。学会控制或调整呼吸，能有效地阻止焦虑升...
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移情、依赖性和界限
心理治疗关系是一种人际互动模式，是一种特殊的人际关系，是“利用移情克服阻力”。 移情本身常常能够消除症状，但这只是暂时的，持续时间取决于移情存续...
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什么是格式塔心理学？
格式塔心理学(gestalt psychology)，又叫完形心理学，是西方现代心理学的主要学派之一，诞生于德国，后来在美国得到进一步发展。该学...
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《格式塔咨询与治疗技术》读书笔记
通过阅读本书，让我打开了格式塔流派的认知大门，它让我看到格式塔在存在主义领域的观点与立场，同时也是结构化的治疗技术，格式塔关于场的理论，...
专题公告
中国人 文史哲 社会心理 心理咨询
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