让我们踏上婚姻幸福之路。 这几天我转变很大，非常大，我想分享一下自己的所思所想所为和效果。 相信大家也看到了，我之前的分享，除了工作之外，都是一...

梅2022.7.13成长记录521 🍋 进步事件：前天晚上，已经10点了，我开始自动化不耐烦了，觉得娃怎么还不睡觉啊啊。 这时，妹妹还拿着她的小...

周日晚上，姐姐上完课回来不高兴，说要去珠海大姐姐那。 也不是不让她去，当初想让奶奶带过去，奶奶说三个孩子她带不了；想让爷爷带过去，可惜爷爷要上班...

前两天情绪这么大，我想全方面复盘和深度感受一下，每件事情的发生都会带给我们成长。 一、潜意识的行为模式 1、再一次觉察到了自己潜意识的行为模式的...

这两天遇到点事，事儿不大，但着实让我生气恼火来着。 当时看到这些话，真是气不打一出来，立马激起了我的强烈对抗情绪，新老旧帐全部翻盘而出，情绪特别...

早上运动完到家，孩子们和老公才起床，外边已经很晒了。本想周六户外活动，但因为他们总是起床太晚了。后来我想，没事，难得周末，就不催促他们起床了，就...

昨天分享了几条成长记录，群友反馈，方方面面的进步，太厉害了！果然思维一转变，各个方面都不一样了。 仔细回味了一下，还真是，果真要想改变行为，首先...

梅2022.6.27成长记录470 🌼进步事件：昨晚带妹妹上画画课，一到家，姐姐就哭着过来，说妹妹把她的玩具弄坏了。下午爸爸带姐姐去上课时，我和...

家有两宝，年龄相近，难免有摩擦，但还是感觉自家两个女儿摩擦有点多，很耗精力，作为妈妈，我也很想引导好她们，但还是经常以失败告终，这个关系难题是我...