俗话说的好“妇女能顶半边天”。现代女性事业，家庭两头都得照顾，长期劳心劳身，不免会出现这样那样的身体不适，所以要经常的做做保健调养身体。



中医认为，女性生理特点，“以肝为先天”，常常会因为各种事情，肝气不舒，导致月经不调、烦躁易怒、乳房胀痛、面部皮肤长斑甚至肿物出现等。同时女性属于阴，阳常不足，会出现怕冷、疲劳、肥胖、宫寒等。所以对于女性而言，保健的要点，重在疏肝，兼顾升阳。



春天在五行里归属于肝，此时万物复苏，而人体的阳气经过了一个冬天的蛰伏，进入春天开始慢慢的苏...