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    2022年2月复盘和3月计划

    2022年,2月,一年中最短的月,却是很多人乡愁最长的一个月。春节来临,万家灯火,其乐融融。却也有因为疫情蔓延,飘泊在外一年的游子无法正常回家团...

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    《遥远的救世主》:一部值得看几十遍的书

    虽然我写了两篇读后感,关于《遥远的救世主》。但是我觉得我才了解这本书很浅的一部分,两个重要人物丁元英,芮小丹我还没有弄明白。 对...

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    咨询技术之:触摸、幽默

    触摸: 在与家庭成员建立起和谐亲密的关系之后,要更多的、更自由的运用身体接触。 与家庭成员进行言语交谈交流的时候会把身体接触当做非言语的支持性资...

    4.1 微智育 1 12
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    完满的状态:表里一致(一致性沟通)

    表里一致既是一种存在状态,也是一种与自我和他人进行沟通的方式。高自尊和表里一致,是检测个体是否具有更加完善的机能的两项重要指标。 表里一致具有如...

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    生存姿态之:打岔

    这种姿态常和搞笑或滑稽相混淆。打岔模式是超理智的对立面。与打岔者相比,超理智的人常显得沉默而稳定。处于打岔姿态的人们似乎一刻也不能保持静止,企图...

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    生存姿态之:超理智

    超理智的沟通模式漠视自己和他人的价值。意味着仅仅关注环境背景,且通常仅限于数据和逻辑水平。 姿态:需要站得笔挺僵直,毫不动弹,将胳膊放在体侧,或...

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    生存姿态之:责备

    责备是一种与讨好截然相反的姿态。责备的姿态用不一致的方式反映了这样一条社会准则,即我们应该维护自己的权利,不接受来自任何人的借口、麻烦或辱骂。我...

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    生存姿态之:讨好

    当我们感到自己的生存受到威胁时,讨好是主要的反应方式之一。讨好他人时,我们漠视自己的价值感受,将我们的权利拱手让给他人,并对所有的事情点头。讨好...

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    学习,让我得到了什么?

    看到一段话特别有启发: 有人问我:你总是在学习、不断的学习,通过学习,最终得到了什么? 我微笑着回答:什么都没有得到。 不过我可以告诉你我失去的...

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无论什么专业的书,读后的笔记、感悟、触动等都可以记下来,表达一下。