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收录了12篇文章 · 4人关注
  • 一个抑郁者的自白

    2019.5.1因为他的家人,中午发生争吵,下午二次争吵,对方暴怒,撕扯床单,拉扯我,用力扭了我的手腕,没有骨折和伤痕,有几分钟的时间很痛,像快...

  • 愤怒、委屈、哭泣,都是因为不被看见

    婚姻里的委屈,哪个女人会说从没受过?如果有,我想膜拜你们!也许你们真的是上帝安排的幸运儿?不过,我宁愿相信你是天性豁达,一切大大小小、碎碎腻腻的...

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    抑郁症到底对我做了些什么——抑郁之后的绝地反击

    从山东大学本科到上海读研,研究生毕业时跟谈了7年的男朋友分手,这就像一个触发点,引爆了我多年来原生家庭没有解决的问题,在此后陷入了长达两年半的抑...

  • 我如何努力跟抑郁斗争

    最近我都在坚持运动,就是散步、跳养生操、拍打身体部位。 我散步不是悠闲的那种,是很积极地散,尽情地呼吸天地间的空气、感受广阔和畅快感,感受自己在...

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    一图分清抑郁情绪和抑郁症

    当听到有人对你说「我得了抑郁症」这句话的时候,你的反应是什么? TA心情不好?TA压力太大?TA想得太多?还是「哦,我也有点抑郁」? 关于抑郁症...

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  • 关于抑郁的困惑和思考

    早晨晚起,感觉睡得很好,能量满满,很有做家务的欲望,计划去买菜会考做饭,一小通忙碌,坐下刷了手机购物,彻底又沦丧了。情绪开始低迷,去外面走了一圈...

  • 一只抑郁的小鹿儿

    “所有那些生活得不快乐的人,归根结底是他并不真的想得到快乐。”真的吗?也许就是这样,我们总放着能让自己快乐的事情不去做,做了一大堆让自己不快乐的...

  • 一只抑郁的小鹿

    去办理事务,楼下的工作人员指示上二楼,二楼刚问一句,那女人一副嘴脸就开始了“***怎么是我这里办呢!**怎么怎么……”吧啦吧啦一大堆,恨叨叨让人...

  • 一只抑郁的小鹿儿

    我常常搞不懂很多事情,这几年精神防线溃不成样,更是不晓得该如何自处了。看到有几个单身的同事相约着去旅游,平日里也是热热呼呼,做什么都约在一起,大...

  • 一只抑郁的小鹿儿

    我有轻度的抑郁症,会常常觉得生活没意思,常常想到死亡,可是我不会主动去死;我常常愤怒、崩溃,跟爱人大闹,跟婆婆各种不对付,可我不会因为他们去死;...

专题公告

从前是欢畅雀跃的小鹿儿,如今陷于抑郁的漩涡很久,还能尽量保持一定的吃喝睡、亲密关系、适度工作养活自己,尚且渴望阳光和运动,还有舍不下的家人,可是就这样一天天下去,越来越辛苦,快要隐藏不住自己。不能对身边的人敞开,试图在这里写下自己的真实,以图宣泄和理清自己。若是能对和我一样正历痛苦的你有所作用,让你感受不再孤单,那也是慰藉我自己。爱我自己,爱你!