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收录了41篇文章 · 12人关注
  • 日省十善践行日记

    2021.11.22(记录昨天到此刻当下) 做到的:不偷盗、不邪淫、不妄语、不绮语、不两舌、不恶口、不贪欲、不邪见 没做好还有待提高的: 不杀生...

    0.2 姚瑜 0 2
  • 感受阿卡西的爱

    今天来到的阿卡西案主,让我又一次感受到阿卡西记录守护者我们的爱,犹如阳光一般无漏的爱,以及在阿卡西记录的光耀中,案主意识的快速调整和能量层面的叠...

    3.6 姚瑜 5 7
  • 丰盛的冬月诚挚的邀约

    亲爱的朋友们: 之所以这样称呼大家,是源于在灵性层面,我们有着或多或少或浅或深的交集,否则我们不会在此相逢。 从去年12月13日开始做阿卡西记录...

    0.5 姚瑜 0 7
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    气功五种呼吸方法及由浅人深六阶段

    气功是华夏以呼吸方法为主要养生方法的精髓。下面介绍五种练气功的呼吸方法,以及由浅入深的六个阶段。 一、练气功的五种呼吸方法 1、自然呼吸法 由于...

    10.1 覚明 7 37
  • 外面没有别人,都是我自己;外面没有别的,都是爱

    我现在记录的,是刚刚发生的一段殊胜的感悟。 刚刚回家的路上,我在念诵文殊菩萨的心咒。一遍遍的念诵,忽然我就领悟到我之前之所以会那么受伤,会那么的...

    0.3 姚瑜 0 5
  • 找回力量的方法

    作者:姚瑜 怎样找回自己的力量呢? 首先,要对自己保有觉知,练习向内关照。无论我们处于任何处境,遇到任何事情,即便此刻处于是恐惧焦虑、愤怒不安之...

    0.9 姚瑜 0 6
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    安住当下就是过好此生

    今天,菲菲秋雨从早晨下到现在,窗外,雨打风吹瑟瑟寒,屋里,岁月静好夜阑珊。 先生和儿子各忙各的,我呢,伴着雨声风声趴在床上码我的字。 这就是简单...

    3.3 姚瑜 2 6
  • 今日感悟——觉知觉察对我们的重要性

    坐在电脑前,记录今天的感悟。事情还要从昨天说起,因为记挂着妈妈的身体,尽管天在打雷,我刚刚出了汗,还是赶去看望。 妈妈身体没问题,我回来之后却是...

    0.4 姚瑜 0 4
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    一切没有分别,只是当下体验的选择

    制心一处的做自己擅长的,喜欢的事情的时候,就是与自己合一,与当下正在做的事情合一,也是与高我合一,即处于临在状态下的链接与下载的状态,这个时候,...

    0.2 姚瑜 0 4
  • 改变的必经之路——全然地接纳

    现在,我邀请您闭上眼睛,感觉一下,接纳的能量是什么?看到接纳两个字,您的眼前浮现怎样的场景呢? 是儿时母亲温暖的怀抱,是长辈慈爱的笑脸,是阳光遍...

    5.6 姚瑜 2 32

专题公告

日渐一日的精进
聚焦当下的专注
我能,我有无限可能