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收录了7篇文章 · 3人关注
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    瘦身,需要正确的打开方式

    夏天来了,又是一年一度裙裾飞扬的季节。看着大街上的美女个个身姿曼妙,你还不赶紧瘦身塑形? 瘦身两个字,不知扎了多少人的心。 我身边有这样一位同事...

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    辟谷之神奇新体验(完结)

    已经经历了两天的辟谷练习,两天未进食,今天一早4:30便起来做春分节气功法,一切显得那么自然! 今天继续巩固练习食气、站桩、拉筋...

  • 辟谷?很神奇的新体验(二)

    经过昨天一天的辟谷练习,今天一早起来,不仅没觉得饿,还感觉特精神。 上午,还是从食气开始,不过是步行到山上,面对报恩寺,食气...

  • 2个月减肥40斤,我是怎么做到的

    这几年经常有人对我说:”瞧你这身段,真不像俩个孩子的妈啊!”最开始还沾沾自喜,觉得是一种夸赞。听得多了,越来越觉得不对劲。 生孩子会让一个窈窕的...

  • 辟谷?很神奇的新体验(一)

    第一次来南京,更是第一次辟谷,之前对辟谷没有什么概念,但相信江老师,他的课程一定都是很棒的,一定都会有收获,而且来参与的学员,也有很多都...

  • 说要变美的你们减肥了吗

    元旦,发现交往三个月的小奶狗实际是拆白党,好在作为会计的我,精于计算收入成本,除了有点感情付出,跟产生背叛的情绪波动,并没有什么损失,但是因为拆...

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    你可以越来越年轻,只要做到这四步

    01 任何一个度过了鼎盛之年的成年人,谁不想更年轻呢? 尤其是刚刚迈入35岁,你就会惊奇地发现,之前似乎怎么吃也吃不胖的体质,正在离你而去.依然...

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