如果不清楚自己要做什么，就开始匆忙的一天，当夜色降临时迎接你的更有可能是虚度光阴的悔恨。高质量的人生是由一件件重要的事情组成的！ 时间对于每个人...

如果有一件事情是值得我们每天持续地投入时间去做、并且在未来一定会有超值的回报，那除了工作和陪伴家人，就是锻炼身体了，至少我是这样认为的！ 俩月前...

前段时间有幸读了松浦弥太郎的著作《100个基本》，本书记录了作者在过往人生中对自己的工作生活、为人处世树立的100个基本。所谓“基本”，就如同一...

若有一个值得我为之自豪的习惯，那必定是早睡早起。 它不仅是健康的基本保障，还是一个人自律的体现！ 23点为睡觉的最晚时间；6点为起床的最晚时间；...