《转行》不适合新人，适合在原有行业有5年以上经验的职场人，这类人的转行更艰难，也更需要新思维，因此书中的调研人群多为30-50岁之间。 《转行》...
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读书笔记 | 《转行》 -
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积极心理学 | 击碎抑郁的五个方法当抑郁的感觉来临时，当事人看一切事物都是消极和被动的。 这是因为抑郁的人，常常把不是他的错误也揽到自己身上，他们常常去负不需要负的责任。 这个时...
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积极心理学 | 活出最乐观的自己（上）—— 悲观者VS乐观者来自积极心理学[https://www.jianshu.com/c/6f661e3c6b00]专栏—— 积极心理学关注人的强项，关注人积极的特质...
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读书笔记 | 一位幸存者的勇气——活出生命的意义（上）今天聊的是一位纳粹集中营幸存者的书，书名叫《活出生命的意义》。 弗兰克出生于奥地利维也纳，毕业于维也纳大学[https://link.zhihu...
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读书笔记 | 一位幸存者的勇气——活出生命的意义（下）
上一篇中，主要介绍了《活出生命的意义》这本书的作者维克多·弗兰克，在集中营里的经历。 本篇中，将介绍弗兰克开创的“意义疗法”。 【意义疗法】 —...
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