解剖列车 - 专题

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解剖列车

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后表线/解剖列车笔记第1课
【解剖列车】笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书，我则是还原老师的课堂口述。 ☞本节看点——快速查看关键点—— ①锻炼后表线：耐力优先原...

5.8 舒涵vivian 2 105 2
解剖列车第二讲
从足底到足跟 1.后表线的起点是足底筋膜和趾短屈肌及其肌腱，行走在足底表面。7条肌腱（第一和第五跖骨各两条）汇集成一个腱膜。 2.足底三弓：横向...

0.1 厚_德_载_物 15 7

解剖列车网课1☞小组学习
2016.12.29/30 解剖列车第1课☞知识点： 1.什么是后表线，包括哪些肌肉？ 2.什么是姿势？ 3.肌肉纤维分类 4.后表线的训练原则...

0.1 舒涵vivian 0 4
解剖列车网课2☞小组学习
201612.31-2017.1.1 解剖列车第2课☞知识点 1.足底筋膜有七条、足底有三个弓 2.足底筋膜受限及身体评估 3.如何做足疗？足落...

舒涵vivian 0 4
解剖列车网课3☞小组学习
2017.1.2/3 解剖列车第3课☞知识点 1.腘绳肌无力导致骨盆前倾 2.骨盆是被动运动的，调整骨盆的2种策略 3.后足和前足之间1:4或1...

0.4 舒涵vivian 3 6
解剖列车第二十五讲
背阔肌附着点起点：第7胸椎~第5腰椎棘突，髂嵴后部和骶骨后面（借助胸腰筋膜）止点：肱骨结节间沟的内侧唇背阔肌（浴巾肌）位于后背中部，是全...

厚_德_载_物 0 3
【D6】解剖列车10句知识点
1：许多所谓的神经性疾病其实就是神经胶质细胞病，如帕金森、脊髓灰质炎、糖尿病神经病变、多发性硬化，它们的病变影响了神经自身的正常工作。 2：颅骶...

厚_德_载_物 0 2

解剖列车第四讲
腘绳肌（又称股后肌群或者大腿后侧肌群） 1、腘绳肌在后表线特别重要，可以很好地保持躯干直立；限制肢体（上肢和下肢）向前摆动的速度；前屈时控制髋部...

0.1 厚_德_载_物 0 7
复习解剖列车第3讲知识总结
1.在实际情况下，骨盆是一种被动运动。比如说，腘绳肌紧张，骨盆就容易发生前倾。 2.腰部的重心应该在腰椎的上方，或稍前方的位置。 3.后表线的紧...

如水的月光_娟子 0 0
解剖列车——17讲答疑汇总
1.头夹肌和胸锁乳突肌形成颈部重要支撑。为了避免斜方肌的代偿，必须激活头夹肌。 2.头夹肌和胸锁乳突肌是引发头痛的重要肌肉。在处理头夹肌颈夹肌...

0.3 舒涵vivian 0 12