1、保持运动。把运动当成自己生活中像吃饭，喝水一样需要做的事情，如此，很快就能养成习惯。 2、经常步行。把步行当做一种简单的运动方式，多用点心提...
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20个生活习惯，值得长期坚持!
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超越90%的同龄人的8个习惯<⭐关注我，一起慢慢变富！> 大家好，我是纯真🌻。 上周跟大家分享过不与人比较的方法，但人类是群居动物，不可能独立于世上。所以有人的地方，就会有...
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2023-03-30
大量阅读可以提升以下几个方面： 语言能力：通过大量阅读，可以提高词汇量、语法和语言表达能力，使得读者更加流利地表达自己的想法和观点。 知识储备：...
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爱
母爱
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2018-03-20
https://open.toutiao.com/a6534255789140345348/?utm_campaign=open&utm_med...
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03-07 元认知的觉察与思考高尔基曾经说：每一次克制自己，就意味着比以前更强大。我以前不是很理解这句话的意思，但是现在懂了。因为每克制自己一次，就相当于进行了一次自我审视和...
专题公告
你的硬伤是缺点大于优点，如果想改变不如咬咬牙试试看，不致于精疲烂骨……？？
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