接纳自己，也许是很多人一生的课题。 不接纳自己的时候，你或许认为自己满身缺点，一无是处，内心充满了很多对自己批评和否定的声音。 这些声音让你痛苦...

应对青春期的孩子，要具备神仙思维—— 不求不助。 十几岁的孩子，自我意识蹭蹭猛涨，哪怕你说的再有道理，比他想得周到百倍， 如果他觉得自己被干涉了...

听过一个很有意思的“二八法则”：置办的生活用品，有80%长时间不用，经常使用的物品占20%；手机电脑等电子产品，有80%的功能几乎没用过，经常使...

学而时习之，不亦说乎？ 孩子应该是在学和习中，不断地成长的。而大人也会尽可能地创造机会让孩子去做，去历练。但是，在小学，现在我们会发现一些奇怪的...

我们常常误以为，教育就是大人单方面地教导孩子，告诉他们什么是对，什么是错，应该怎么做，不应该怎么做。 其实，真正的教育，是双向的、互动的，是平等...

《我允许》这首诗道出了生命的本质，让你在自己的世界里，找到一片宁静自在 我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局，因...

《庄子·知北游》中有："天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。圣人者，原天地之美而达万物之理。" 庄子认为人应顺应自然，理解并尊...

心理疗愈最彻底的方法：释放——你将获得重生 释放的关键点是：先允许感受存在，接纳它，不在情绪上抗拒这个感受，而是像看到一个好朋友的到访一样，与它...