今天的菜是青菜炒牛肉和西红柿蛋汤 牛肉就是牛肉块 然后小青菜 夏天到来了 喝点西红柿蛋汤解解渴 夏日的午餐时光显得如此惬意 恣意 就这样一天很快...

明日立夏。 之前，我和女儿约定，五一开始跑步。 不但源于去年至今一步未跑，主要还是一场劳累过度大病初愈，尚不知能不能适应热爱的跑步节奏；还因为经...

“人老脚先衰，树枯根先竭”。如果你不想过早衰老，便要保证脚部不衰老，所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”，重视腿部、脚部的保健养生，可起到防病治病...

炒鸡蛋； 放入切好的大葱； 加点酱油； 放点盐； 加一点儿水； 翻炒几下出锅。 豆角洗净切段，焯一下水； 捞出； 放锅里炒； 加酱油适量，耗油一...

金针菇切去根部； 把它撕成一条条的，用水清洗，沥干水分； 油锅炒尖椒蒜瓣； 放入金针菇； 倒入酱油； 加入盐，可以放鸡精； 翻炒几下出锅，比肉好...

切好的土豆条冷水泡一会； 蒜薹切段； 蒜薹用焯一下水； 土豆条焯水； 捞出沥干水分； 放入油锅里炒； 加适量酱油； 放入蒜薹翻炒，怕糊锅可适当点...

这两天北风呼啸，带来大风降温，一不小心就感冒了，整日头浑浑沉沉的，昨天开车等红灯的时候，就睡了两觉，很是难受。 这时候，泡菜坛子成了唯一期待，本...