文档的命名和管理 桌面就像垃圾堆，文件就像走迷宫，文件总是找不到 1减少嵌套（层级式的文件夹） 扁平化管理：最多两个文件夹（对于程序员的可能不适...

习惯：总是无法坚持，坚持后容易放纵，坏习惯很容易 任务的两个维度:消耗心智（精力），得到反馈 心智：总量有限/节省倾向/自然恢复（休息/转移注意...

1为什么要了解历史：加深自己的理解。 四大阶段：1任务备忘2任务备忘/时间节点（什么时间去做这件事情）3增加了优先顺序4增加了个人管理 2常见的...

时间的分类：根据特性不同可以分类。 1碎片化时间/整块时间。上下班，上厕所，等上菜/专注工作，8-10超过1个小时，中间可以保证不被打扰。 2个...

时间都去那儿了（通过工具方法，记录分析时间的开销） 意义：1了解时间开销的构成（不知道在哪里花的时间多）2培养时间量化的习惯（按照减肥，核心需要...

学习前：反思学习目标。 为什么要学习时间管理？是为了更好的生活工作，享受乐趣。对于我，时间管理一直是一个弱项，经常慨叹时间都去哪儿了。也没有实现...