我经常走这，看你好几年跑了，太牛了！ 我被赞美了，我被骑摩托车的陌生人赞美了。 今天第五公里时一辆大挂车横下来调头，我和一个骑摩托车的男子停下来...
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我经常走这，看你好几年跑了，太牛了！
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坚持超慢跑，可以改善新冠后的亚健康状态吗？新冠以后，身体素质有些下降，容易疲劳，感觉一直处于亚健康状态。了解到超慢跑是一项老少皆宜的运动，学习了超慢跑的运动要领后，开启了我的超慢跑旅程，...
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飞哥健跑的那些絮叨话86：生日爆跑，燃一次
【题记】终于跑到了3000天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与...
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跑马，必须心存敬畏心心念的沈阳皇姑半程马拉松线上赛奖牌终于到手，拿着金灿灿沉甸甸的奖牌，有很多话想说，似乎又无从说起。 第二届皇姑半程马拉松依然火爆，据说...
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六月六日跑后随笔
2024年06月06日 星期四 天气晴 阔别了七天，今晨六点，热身过后重新回归跑道上。 你知道吗？那种蛰伏几日后意识到自己已然再次回归的一瞬间，...
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飞哥周记：2024.5.27毕业前想做的三件有意义的事情五月末，毕业生们即将毕业离校，曾经为之奋斗过、努力过、笑过、哭过的校园即将随之而去，那些收获的、遗憾的、迷茫的、喜悦的各种成长感悟都汇成了一首青...
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飞哥健跑的那些絮叨话84：跑步，可以重新认识自己
【题记】终于跑到了3000天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与...
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皇马，我来啦！5月25日，沈阳皇姑区半程马拉松（简称皇马）比赛日，我没想过报名参加，一是工作的压力，二是跑量积累不足，很难完成比赛。谁又会想到今天我参加线...
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喜提7公里，首篇跑步日记——身在无间，心在桃源今天喜提7公里，过程比以往跑步艰辛一些，于是有冲动记录一下这7公里心路历程。 跑步将近一个月了，昨天轻松破了6公里，想着今天再多跑一公里应该不成...
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挑战自己，新的记录产生早上5点多的闹钟响了，我打开客厅门，天气暗暗的，昨晚下雨了，这会儿感觉还有点点雨星。看来今天是跑不成了，我又回到卧室，再睡会儿，老天让我今天休息...
专题公告
跑步爱好者的乐园，跑步经历分享、跑步科学知识、跑步装备介绍、跑步活动分享，热爱跑步，热爱生活的你，快把文稿丢过来。
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