意志力训练 - 专题

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意志力训练

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为什么意志力是稀缺资源？
你有没有以下这些情况？想在双十一想剁手最后却狂购一番；想保持身材却禁不住美食的诱惑；想要关掉电视剧的按钮却被情节中的人物关系和故事的走向揪心的...

非凡说 0 1
30天，记录到秒的115张知识卡片
30天，记录到秒的115张知识卡片 ——意志力训练30天总结参加《意志力》共读，开展意志力训练。这是永澄老师...

扬头望月亮 1 14 1

写下来的优势
起因：当看到别人写了自己日更365天的更文，回顾这365天的过往，不禁深有感触。回顾：先来写写我对于写下来的认识。在最开始，是因为在去年...

非凡说 0 1
意志力的重要性
当谈到意志力的时候，人们总会把它和人类潜能和本能联系到一起。意志力是一个比较飘渺的词语，但在生活中也是需要被重视的一个事情。那么意志力从...

某科学的心理宅 0 0
记忆1000位圆周率是什么感觉
“寒假号”列车已经开动，我和往常一样，在家收看《最强大脑》。要是说起最强大脑，我可是从第一季毫秒不差地追到第五季。可我是愈看愈不甘雌伏。一直以来...

0.1 温柔内涵楊大大 4 5
关于“玩”，关于“意志力”，还有那个“我们都爱的女人”吴淡如……
活到这把年纪，立过无数flag。早起，健身，写作日更…… 结果发现，每天坚持在11点前睡觉都很难。我们有多久没有坚持做一件事情了？哪怕就是一件小...

颜熹 2 1
丧、困、颓、拖怎么办？看看你的意志力还有救不
今天，第N次听到室友哭丧着又要迟到。我也很绝望啊，室友调了1234……个闹铃，然鹅我的闹钟还没响，就被她的闹闹钟夺了半条命，而她总是可以免疫自...

0.1 知课ZOKO 0 6

登山
青州黄花溪，名不虚传。好久不爬山，今天得以登顶，心中无比畅快。开始之前，自己心里都没多大把握能登上山顶，只是朝着上面前进。更没有想到，老婆孩子也...

绿茵少年 2 2
《意志力训练》（序）读书笔记
成功与失败的分水岭在于意志力的强弱差异：成功者常常是意志力坚强的人；失败者常常是意志力薄弱的人。训练和提升意志力，就能使一个人获得成功的...

0.5 磐石为基 0 51
第三章、任务清单简史，从上帝到凯里
《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》｜终末牧羊人解读本章讲了两个内容：目标与行动。均与自控相关。目标设定目标时，目标一定要清晰。没有清...

刻俄柏 0 0