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收录了115篇文章 · 23人关注
  • 当下的正念

    抑郁性格总是让我自身不断挣扎,面对很多看似“困难”的生活和工作情景,总是让我情绪难平,翻江倒海,感觉全世界都在与自己作对,都是由于自己对当下的不...

  • 承认,接纳

    今天和萍萍聊天,聊到了一些关于未来、关于当下以及关于过去的种种 聊着聊着就情绪就开始陷入消极悲观里 萍萍说她觉得她的生活好单调,没有什么其他爱好...

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    《正念的奇迹》:一行禅师告诉你如何修身养性

    正念的奇迹 一行禅师的著作正念的奇迹,我是通过在上班路上走路的时间听完的,奇怪的事情是那几天都挺热的天气,我却一边听着一边走路感觉不到外界的炎热...

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    正知正念(142)改变

    改变别人很难,改变自己也很难,但是改变自己才有希望。 手机摄影:无尘 越来越喜欢简短的句子或段落每日分享一段共同感受文字的力量期待我们用这种力量...

  • 有人有过打坐的经历吗,那是怎样的一种感受?

    打坐真的是一件很神奇的事。以前我从来没有尝试过,也没有想过要去试一下,今天也是一突然看到一个词“正念”,家里人都出去了,我就好奇的想试试。 真是...

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    闭眼听书|晨起途中小美好

    早安!上班路上! 以往的上班途中都是伴随着流淌进耳里的音乐陶醉在刷手机的盲目里。 春节期间,有天早饭时一边慢悠悠享受着早饭时光,一边随机打开了樊...

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    正知正念(141)墙与路

    悲观的人,看到处处是墙;乐观的人,看到处处是路。每个人的人生都有顺有逆,有苦有乐,有成有败,就看我们怎么去认识 手机摄影:无尘 越来越喜欢简短的...

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    正知正念(140)光源

    不要指望别人能照亮自己,要内心自带光源,照亮自己的同时,亦可以照亮他人。 手机摄影:无尘 越来越喜欢简短的句子或段落每日分享一段共同感受文字的力...

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    正知正念(139)好与坏

    高僧问:你觉得是一粒金子好,还是一堆烂泥好呢? 求道者答,当然是金子啊! 高僧笑曰:假如你是一颗种子呢? 这个世界上并没有绝对的好与坏,适合你的...

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    正知正念(138)信则有

    如果自己不够强大,再喜欢的东西放在你面前也无能为力,只能这样乖乖的看着:这叫心有“鱼”,而力不足。 如果自己对所做的事情不够相信,再有效的方法也...

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