我是3组李坤镁，经过整天的特训，现在写下我的感受与心得。
首先肯定的是要感谢一明老师、黄海老师的教导与传授，教会我们如何不再恐惧舞台，敢于开口，有台风、逻辑、有肢体语言演讲起来更生动，有感染力，说服力的舞台演讲。
更加震撼和感染我的是一明老师今晚让我们做的两个游戏，我哭了6次，发自内心深处的感触。觉得平时对家人及身边朋友付出与关心都太少了，特别是父母，亏欠他们太多，他们已慢慢老去，能陪伴他们的日子真的不多了，不要再等我们有空，有钱再去陪伴，希望大家现...