图文来源于网络 金刚跪坐 针对经络：胃经、肝经、肺经 功效：健脾消食，疏肝理气 正常食物的消化需1-4小时，而保持这个坐姿5~10分钟，会感觉那...

母亲喜欢吃蓝莓山药。家庭聚餐的时候，这道菜必点。一直想自己实践一下，想把它成长家庭菜谱中的一员。今天，终于实现了。 准备： 山药一根 蓝莓酱，百...

在日常生活中留意一个中心，两个基本点，四大作风，八项注意，就会把健康把握在自己手中。 一个中心是健康； 两个基点是糊涂与潇洒； 四大作风：助人为...

人体12经络，每经各有五腧穴，合60穴。另有原穴12个，其中六条阴经的原穴就是该经的输穴。故66个五腧穴，自成一派🤔🤔🤔

大家晚上好，我是五部归元的群主，经腧１２６６。很高兴在这里和大家交流中医学习的心得，希望我的内容能给予你们一些启发。 许多朋友都问过我一个问题，...

每一次的学习，都有不同的领悟

知者乐水，仁者乐山； 一动，一静； 一乐，一寿； 有如天地之阴阳般永恒。 山水之间， 有看不完的风景， 是享不尽的遐逸。 我愿化作一尾红色的鲤鱼...