知乎：用果酸，补水，防晒。理肤泉，雅漾等

半个月前跑步，然后又走了两天，上周站了两天，膝盖不好不敢运动。 怎么回事呢？冬天的原因？

背部，脊柱按摩很舒服，出好多砂

今年下半年怎么一直有痘啊

晚上电脑上看去痘印，鼓捣股票半天，肌肉僵硬。做拍打，拉伸很好。今天手碰触地面好轻松，幅度很大，吃惊。