原生家庭，最开始看到是总出现在一些访谈或文章里，提到原生家庭对自己带来的影响，但大多数是负面的，记得那会刚听到这个词的时候还不太理解，甚至觉得原...

工作就是最好的修行，在职场上，我们会遇到各式各样的问题，也有各种经历，这时候我是怎么让自己在工作中体现自我价值，且保持状态持续成长的呢？梳理一番...

还记得Mia在高效成长训练营分享过富人思维和穷人思维，那时我梳理了自己的思维发现有很多穷人思维，包括囤各种各样的课程，拖延又没有行动力，也会为各...

很多人都会说我有我的原则我的底线，要坚持自己的原则，我就一直在思考我平时做事的原则是什么？ 我想原则是关乎我自己的，规矩着我的，是让我在生活中、...

曾经，我想象过当自己特有钱时，我一定要走进商场，霸气的告诉售货员，这个、那个全都给我包了，买单。像电视剧里的女主角一样，开心也满足自己。 现在当...

说到沉迷，可能有些人会想到沉迷于游戏，沉迷于网络，沉迷于赌博等等，但也有很多人沉迷于生活中的小美好，沉迷于阅读、沉迷于烘焙，沉迷于写作等事物，沉...

很多时候，我都处于一个平和的状态，很少去抱怨或者哀伤过去的日子，但也有状态不佳或者焦虑的时候，而那时候我是怎么调整我自己的呢，有几种方式分享给你...

今年春节和以往一样，依然很忙碌，依然很充实和快乐，但也有不一样，心态不一样了，我更专注陪伴家人了，更能感受与家人之间的爱，也开始了自律的改变。这...