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催眠冥想那些事4——姿势篇(终结)
有朋友问我冥想应该怎么坐，坐在哪？今天写冥想系列的最后一篇文章，如何摆个娇俏的姿势，哈哈，开个玩笑。 今天只讲三点： 1.冥想的正经姿势 2.冥...
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催眠冥想那些事2——操作篇上一篇分享了小草常用的三个音频，分别是： 1.廖阅鹏催眠 2.透过你温柔的气息 3.瑟鲁之歌 这一篇小草要简单介绍一下何时去催眠和冥想。 催眠和...
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催眠冥想那些事1——音频入门推荐你有和我一样的遭遇吗？ 1.工作压力大，辗转反侧，无法入睡； 2.对自己诸多期许，却毫无头绪，焦虑难耐； 3.好不容易看书看到投入，却思想太过于...
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