过去、现在和将来，始终都是一体的，并不因为主观上的否认而改变或者削弱对自身的影响，因此，任何企图通过遗忘或者刻意否定过去的方法来改变现状的行动...

  走得太远了，和太多人比较过了，那么我应该变好了吧？   不知不觉，就把看人的眼光带上了名为“优秀”的滤镜，反而把自己放到了不为人知的角落。从...

  人是一棵会思想的苇草   早上起床的胡思乱想：  起床的早晚取决于夜里的睡眠质量，夜里的睡眠质量又被睡觉的时间和睡觉过程中的舒适度所影响。总...

  早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮  你有多久没有呼吸过清晨的空气了？   今天又是早起赖床的一天！看着窗外八九点钟的太阳，我好像已经记...

   成就感和安全感一样都是进步的重要条件    安全感是一切动物在不确定的世界中一直明确需要的，成就感是达成目标之后大脑反馈的，这两者贯穿在任...

  我认了，我没有我表现得那么坚强   感知痛苦的能力和愉悦自己的能力一样重要，毕竟，苦中作乐的人才是真的豁达。痛苦是常有的，但少有人会持续感觉...