很多时候动作是展开的,但气机是向内收的----外阳内阴，阳象阴性！ 很多时候动作是内收的，但气机是外放的-----外阴内阳，阴象阳性！ 动作向外...

很多时候动作是展开的,但气机是向内收的----外阳内阴，阳象阴性！ 很多时候动作是内收的，但气机是外放的-----外阴内阳，阴象阳性！ 动作向外...

网友：谁能说说脚下生根是啥感觉? 康伟老师： （前辈原话实际是）其根在脚，说的是太极劲要练到脚底都是，因为脚踏地受力，所以脚和踝关节的力是最...

浅议太极拳之“难”二:难在“要放的下东西” 所谓“放得下东西”，也可以说是“扔得了东西”，“舍得下东西”。 为什么说这又是一个“难”呢？以我们正...

浅议太极拳之“难”一：难在“要换得了头脑” 前日，几位太极拳挚友前来造访，共同交流太极拳之心得感悟，期间谈及许多太极拳理论的理解，虽各抒己见，但...

太极拳名家康伟本刊记者龚建新 龚建新：上一讲我们讲述了“河图”是怎么形成的，以及其表述的意义，我们知道，河图是古人“观天地之象，察阴阳之变”，按...

龚建新：我们已经讲解了《陈氏太极拳图说》中无极图和太极图的含义，明白了无极、太极、无极态、太极态、无极桩、太极桩等概念。我们继续往下看，书中的第...