医学发现一个人想要休息好并不是睡觉的时间长才可以，好的睡眠状态哪怕只是休息5分钟那么睡眠状态也是非常好的。想要睡5分钟起到一个睡6小时的效果，最...

1、过油食物。在众多的食物中，过油菜等油炸食物颇受广大人群所喜爱，毕竟食物在经过油炸后更酥脆，多油多脂，也更符合大众人群的口味。然而，食物在油炸...

苍央嘉措＿＿＿《见与不见》 你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜 你念，或者不念我 情就在那里 不来不去 你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不...

提到鳕鱼，我们就会想到鲜美的鳕鱼炖豆腐！事实上，鳕鱼也非常适合宝宝食用，它肉质细嫩，厚实刺少，清口不腻，含有丰富的营养物质，例如蛋白质、维生素A...

钟南山院士和李兰娟院士这两位专家是我国疫情防控工作中的功臣，正是他们日以继日的工作，才能让中国疫情这么快得到控制。所以对这两位专家的话，我们都是...

“你注定是个不能挣大钱的人，注定是无法生活在风口浪尖的人，这个世界，你的能力，你的年龄帮你删除了很多的选项，自己又恰好有擅长的事情，然后就有了现...

< 食 材 > 山药 / 小米 / 红枣 / 水 1、山药去皮，小米提前浸泡。 2、取一口好砂锅，直接加水，将经过半小时浸泡的小米直接放入砂锅中...

标准的腰围指标值是男性不超过85cm，女性不超过80cm。如果男性超过85cm，就算不健康；超过90cm，就是腹型肥胖。孟凡强给出了一个“警戒线...