2/28独角兽林玲💃饮食记录

减肥日记1218：

【起床时间】：05:25am

【昨天体重】：不敢称

【今日空腹体重】没称

【早餐】:米粉，稀饭

【中餐】:一小碗南瓜，白菜，一小碗米饭

【晚餐】：面条，鲜花饼

【加餐】：西柚，猕猴桃，几粒板栗

【喝水量】：1000ml

【运动量】:散步二十分钟

【今天的心情】:今天心情特别好，因为心态决定命运呀！(ฅ>ω<*ฅ)

【今天的收获】:今天早起营上期奖励的书的啦，《不完美，才美》

【今天的不足】：做事太急躁，按自己的想法做事，不思考别人

【我的减肥目标】：21天减重5斤

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