今天带孩子复查眼睛。
之前一直在做红光治疗。眼睛这块家长们一定要给孩子把关，提前预防哦。
1、注意用眼时间：避免长时间连续用眼，每用眼30-40分钟休息10-15分钟。
2、保持正确姿势：读书、写字时做到“三个一”，即眼睛离书本一尺、胸口离桌沿一拳、握笔的手指离笔尖一寸。
3、增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间。
4、控制用眼环境：光线要适宜，不能过亮或过暗。
5、合理饮食：多吃富含维生素A、C、E及叶黄素等的食物，像胡萝卜、蓝莓等。
6、定期检查视力：以便早发现问题早干预。
7、少吃甜食。
【每日一读】：
我的孩子身体很健康；
我的孩子非常的聪明；
我的孩子一辈子平平安安；
我的孩子一生幸福美满；
我的孩子会很孝顺；
我的孩子会非常富有；
我爱我的孩子，我的孩子也深爱着我；
我们家是世界上最幸福的家庭
【接下来是感恩日记】
孩子打败了无数的对手来到这个世界已经是冠军了。感恩你们选择了我当你们的妈妈，感恩今生相遇，感恩发生的一切都是最美好的。
感恩妈妈陪着一起去医院带孩子看眼睛。
感恩的士师傅送我们去要去的地方。
感恩朵朵妹妹陪伴狮狮宝贝玩耍。
感恩小姨送狮狮宝贝回来。
感恩我自己。我爱我自己。
感恩一切一切，我爱你们。
感恩祖先，感恩老师们，感恩家人伙伴们，感恩贵人们，感恩福报让我平安有收获的度过每一天。
谢谢你们❤️我爱你们🤟
愿我们都能活成自己喜欢的样子
丢丢2024年关键词：拆书、修心、做减法、拿结果、不被定义。
感恩
