姜枣茶反馈

喝姜枣汤后的反馈:我喝姜枣汤3个半月了,第一个特别明显的特点是我的脚热了。在我的记忆中,从小到大我的脚一直都是凉的,不管我穿多厚的鞋子,脚从来不热,喝姜枣汤一个月的时候,脚就热了。第二个明显的特点就是瘦了。我产后一直瘦不下来,第一个月2016年1月的时候我的饮食还是和以前一样,第二个月开始喝的时候一开始和以前饮食一样,3月15日开始控制饮食,也就是晚饭吃的少了点,周一到周四晚饭只吃粥和菜,其他时间正常吃饭。截至到5月3号瘦了20斤。第三个就是月事的时候,肚子几乎不疼了,第一个月的时候一点感觉没有,第二个月因为过年回老家没喝,肚子又有点疼,但是很轻微,比以前好很多。第三个月喝的时候还是没啥感觉。第四,我后背有感觉了。我是剖宫产,手术后,整个后背几乎就处于无感觉状态,最近老感觉麻,有一股气流在乱窜。据一位养生的老师说,麻醉剂是极寒之物,造成了我后背的无知觉。这一直在排寒,所以后背开始有了知觉。第五,排便好了,以前我经常会上火便秘,但是喝姜枣汤以后便秘就少了很多。且每次姜的量大的话,就会拉肚子,一般拉一次或两次就好。第六,舌苔淡了很多,我原来就是舌胖有痕,舌头上是厚厚的一层白苔,最近再看,舌苔没那么厚了,舌头旁边的齿痕也在慢慢淡化。我还在坚持喝。这是我喝姜枣茶3个半月的感受,我不是连续喝的,一月份喝了一个月,然后回老家过年就停喝了,2月底又开始喝,喝了一个月了,4月份停喝半个月又继续。最后补充一点,我最近睡眠好了,心情也好了。我不知道我睡眠好和喝姜枣汤有没有关系,但是喝姜枣汤这一段时间以来,我确实睡眠好了,心情也好了很多。现在我一直在看《养生养心书稿》,书稿中的内容也开解了我不少。缘起:我加入了一个清友组织的武医群,有一次我们家小朋友拉肚子,受凉了,我就请教了群里的养生中医老师,老师告诉我要我喝姜枣茶过奶给孩子,当时就喝了一个星期,孩子病好了,我也就没再喝。一直到16年元旦前,小朋友发烧咳嗽流鼻涕,断断续续的一个月,我又去群里请教了老师,才知道孩子生病一大部分原因是我身体寒凉过奶给孩子,要想孩子病好,得从我这个根上治疗,当时也是为了让孩子尽快好起来,我就开始喝姜枣茶,这一喝就是一个月,一直到孩子病好。然后当时是因为我喝姜枣茶手脚热了,还有就是月事的时候竟然没有肚子疼难受(当然生完孩子后也没有特别疼,疼痛较轻,当月是一点感觉都没有),然后我才觉得这是个好东西,这就一直坚持喝了下来。慢慢的才发现这只是我个人的一些感受,可以再参考其他家人的意见。

在此感谢志梅美女的小黄姜,感谢段老师提供的壶瓶枣,感谢俞贞老师的红糖!

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