【作业一】
这段时间我一直关注的人也只有她，虽然关系不如以前，但还是控制不了自己关注她，想关心她。当知道她最近状态不好的时候，我尝试接近她和安慰她，但她以客气的语调婉拒了我。大概是经历之后都不可能再有机会成为亲密关系了吧。我一直希望她能够得到幸福，尽管给予她幸福的人不是我。没想到她这次的苦恋如此受伤，就好像当初的我一般，如此的执着和坚定，直到自己千疮百孔，身心疲倦。
回归到课程作业，近期应该是没有机会跟她深入交谈了，虽然我一直都想找个机会好好跟她谈谈。想起以前她主动找我谈心事的时候，我总能专注于她说的话和语调，她的神情和情绪，她的喜欢和哀愁，也许是我太喜欢她的缘故吧，我总能从她的话语细节中理解她的感受，然后顺着她的感受说出自己想法，所以当时我们之间总有聊不完的话题，我自己总是希望能够这样一直聊下去。
倾听他人说话的时候，盯着TA的眼睛，跟TA有眼神交流，能够让人产生一种认真倾听的信任感觉。想起以前跟她散步聊天的时候，虽然我们是肩并着肩走的，说话的时候，我总是喜欢偶尔转头面向她，然后温柔的看着她。有一次她突然跟我说：“你是一个很好的倾听者。”
如今物是人非，我也希望自己能做到过往不恋，但当她走进自己的生活世界的那一刻起，关于她与我的一切交集都已经成为了我那美好的回忆，已经成为了我生命中不可抹去的一部分，尽管她可能只是我生命旅程中的过客，但留下的轨迹却是不可磨灭的，愿她能得到属于她的幸福。
可能因为是七夕的缘故，有一种触景伤情的感觉，这次的作业写得有些许多愁善感，希望读者们不要介意。
学习了课程中这么多关于情绪控制和情商的内容，情绪方面我是可以控制的，但唯独当面对关于她的事情的时候，我总是会表现得非常在意，我承认我是放不下，我知道解决问题的第一步首先是要承认问题的存在，然后是寻求解决办法。现在我坦率地承认我到现在还放不下她（昨天我妹跟我聊天，问我是否还放不下的时候，我自己还倔强地否认了事实），然后呢，然后要怎么办？哲学家黑格尔说过：“人生无非两件事——往旁边一看，有人可以爱；往前一看，有事可以做，有理想可以追寻。”我曾经天真地以为当我缺少了往旁边看的爱情的时候，可以用往前看的兴趣和理想来填补，结果却发现，兴趣和理想是不能填补这个空白的，我也曾相信《生活大爆炸》中谢耳朵给好友婚礼上的致辞：“人穷尽一生追寻另一个人类，共度一生的事，我一直无法理解。或许是我自己太有意思，无需他人陪伴。所以，我祝你们在对方身上得到的快乐，与我给自己的一样多。”后来却发现，也许是我不够有趣，才会需要一个人来获得更多的快乐。
现在写到这里，我终于懂得一个道理——一切痛苦根源皆为我执。个人的自我感觉总在影响我的思想和思考，我的自以为是就是我痛苦的根源。虽然爱情都是自私的，但我不能因为自己而限制她的选择，她有她选择的自由，如果我真的爱她，我就要尊重她的选择并且祝福她，她的幸福是我最大的希冀。我决定将我对她的感情埋藏在心底，直到她得到属于她的幸福。祝福她在追逐远方的爱情中收获自己的幸福，也希望我自己能抵达去我执的境地。
【作业二】
最近让我感到焦虑的也就是作业一的事情了，这里就省点笔墨不再重述了。
