2021年的寒假已经到了，为了帮助每个孩子度过一个充实愉快而有意义的寒假，我特意写了八个建议，供各位父母参考和借鉴。

一.每天让孩子阅读半小时课外书，并且做好摘抄笔记，写读书感悟。

如果孩子能养成阅读的习惯，无论多差的孩子都会变成一名进步生，更有可能变成优等生。如果父母亲有时间的话可以陪孩子一起读，读完后可以一起交流读书的感想和体会。也可以让孩子给爸爸妈妈每天大声朗读10分钟左右。（也可以根据自己孩子的学习情况和父母的实际情况决定具体时间）

大声朗读的好处：不但可以培养孩子的自信心，而且能够锻炼孩子的口头表达能力。

“阅读正在成为孩子成长的｀起跑线’，亲子共读更是日益成为家庭建设和家庭教育的重要抓手。”——孙云晓

二.让孩子每天写日记。

孙云晓生活感悟986：”自1970年6月1日开始写日记，到现在整整50年了

，一个15岁养成的习惯能坚持半个世纪之长，连我自己都惊叹不已。没有任何人强迫我写日记，之所以能够持之以恒，原因可能在于内心愈来愈深厚的情感体验。人的一生都是成长的过程，成长需要一日三省吾身，而写日记就是最好的方式。正是因为有了与自己对话的需要，并且成为越来越强烈的需要，写日记才能得以坚持。人最可珍贵的是生命，珍贵的目标与方法是让每一天都生活得精彩，而写日记就像农夫收获一样仔细盘点，当然也会收获苦涩的教训。自从有了博客、微博和微信，我也每天都思考和记录，并将其视为日记中公开的部分，但不会中断写给自己的日记。人生许多事情是难以把控的，只能把控自己的感受，而把控自己的有效方式就是坚持写日记。谢谢50年的日记，给了我最好的陪伴与支持。”

我的建议：

一、二年级学生每天最少写50到100字，三年级以上的孩子要求最少每天写200字的日记，甚至更多。

刚开始写日记时，如果孩子有困难，可以写三五句话，写上几天后就可以逐渐增加写作的篇幅。

写作内容：可以写读书的感悟，家里发生的事情，国家大事，路边见闻，自己的心情，也可以展开想象力，自己编一些故事等等。

日记的内容和表达方式是非常自由的，只要孩子记录时有主题，语句通顺，不记流水账就可以。

坚持长期写日记，孩子的语文水平提不上去是绝不可能的。

写日记开头很容易，坚持很难，一定要让孩子坚持下去，这也是对孩子的一个考验。能坚持下去的孩子就是最优秀的。

“爱好阅读与写作未必成为作家，却可能获得终身幸福。”——孙云晓

三.教孩子学会做饭。

孙云晓生活感悟：“我为什么推荐8岁小学生假期学会30多道菜的经验？因为这是家庭生活教育的成功尝试，儿童学会做饭将终身受益，对其学习和家庭生活及社交也具有促进作用。据报道，江苏扬州市梅岭小学2年级的缪苇杭在这个超长假期里，解锁一项新技能：两个多月的时间，他跟着爸爸苦练厨艺学做了30多道菜。苇杭的父母说：“除了学习，生活技能更不能缺！”显然，这是有远见卓识的父母，是真爱孩子的父母。家庭生活教育当然不只是做饭，但做饭绝对是生活的基本功。有些学校教学生做饭也是好的，但必须明白，孩子学做饭的最佳场所是家庭，父母是最好的教练。如果连做饭都不会，劳动教育就是一句空话！”

父母可以教孩子和面，择菜、洗菜、切菜、炒几个简单的家常菜，也可以学做简单的早餐饼等。

父母对孩子的要求不要过高，孩子刚开始干这些活时，可能会犯许多错误，也可能把家里搞得很乱很脏，结果也许不是太好，但是不要紧，不要指责，也不要讽刺挖苦。

孩子只要愿意干就值得鼓励，不管干得好坏如何。干上几次之后他就熟练了，问题自然就逐渐减少了，不给孩子锻炼的机会，孩子永远也不会干。只有让他干了，动手了，他的技能才能慢慢提高。有时，孩子潜在的能力会超出父母的预期！

日积月累，长期坚持，孩子的生存能力就是这样被逐渐培养起来的。

四.让孩子学做几样家务。

“本人当局长，从明天开始大家回去落实：全盘锦市的孩子回家都要做家务劳动。

有时间多做，没时间少做，但不能停下来。一分钟也要做，做半个小时那就更好。”——著名教育家魏书生

根据孩子的年龄段，家务分为不同的情况，年龄较小的孩子可以让扫扫地，倒倒垃圾，帮父母倒杯水、拿个东西、取个快递，年龄稍微大一点的孩子，教他学会洗袜子，洗红领巾，洗衣服，拖地，洗碗，收拾整理自己的房间等等。

干家务和学习功课一样，是一个循序渐进的过程，孩子刚开始肯定不会做，也可能手忙脚乱，也可能出现各种差错，但是最忌讳家长的批评指责和讽刺挖苦。

如果父母说三道四的话，孩子以后就永远也不愿意动手了。

让孩子做这些家务的时候，一定要告诉孩子注意自身安全，同时注意安全用电、用水、用煤气的常识，千万不要出现一些安全事故。

五.每天运动不少于半小时。平时因为孩子功课比较紧张，学习压力比较大，大部分孩子没有养成运动的习惯。多数孩子的体质在逐年下降，这几年中考把体育成绩也放在了重要的位置上，所以建议让孩子每天出去户外运动半小时，可以选择慢跑、散步、打羽毛球、跳绳、做健身操等一些简单的运动。

身体健康的标志并不是不生病。

什么是健康呢？按照世界卫生组织的定义，健康是包括身体健康和心理健康和社会适应能力正常。钟南山院士认为，没病不等于很健康。

青少年不能仅仅追求没病，因为体质健康和身体健康是两个概念。身体健康是指各器官都没有病痛；而体质包括体格、体能和社会适应能力等几个方面。体质是健康的基础和保证，一个健康的孩子应该是体质与健康俱佳的孩子，没病只是低层次的要求，远远不能满足21世纪对人的发展的要求。

六.让孩子当一周的家。

平时孩子吃穿用度都是爸爸妈妈负责。孩子并不知道这些东西的价格，更不明白柴米油盐是怎么来的。

五年级以上的孩子，父母可以把一些生活费交给孩子，让孩子自己当一周家，为家里人购买生活用品，计划各种开支。

在实际工作中，我发现一些简单的元角分的换算，孩子都不会，即使会了，也理解不深刻，学起来很抽象，很模糊。

让他自己拿钱去消费，买生活日用品，把课本知识和实际生活紧密结合起来，学知识就会变得简单、容易，理解起来就不太费力了。

通过让孩子当家，培养了孩子勤劳节俭的好习惯，懂得父母劳动的辛苦和挣钱的不易，从而更大程度上理解、体贴、尊重和关爱父母。

七.父母提供机会和条件，让孩子去到农村里生活几天。让孩子到农民家里住，睡睡土炕，烧烧煤炉，吃烤洋芋，我觉得别有一番滋味，孩子肯定也会喜欢这种生活方式。

还有个“一日营”活动也特别好：大概有六七个孩子，组成一个小队，周末或节假日到其中一个同学家里去生活一天，一起吃饭、睡觉、做饭、做游戏、写作业。

小孩子从来都觉得别人家的饭好吃，别人家的床睡着舒服，别人家的玩具好玩，别人家的一切都是好的，对许多孩子来说，能到别人家里过一天真的是特别开心。

八.易子而教。这是古代的孟子在2000多年前就提出的一种教育模式。前几年湖南卫视的《变形记》节目其实也是一种“易子而教”。现在把这种方式称之为“民俗”。就是换一家生活，你的孩子到别人家，别的孩子到你家，来体验不同文化，不同地区的生活。这种民宿生活的意义在于可以让青少年体验到人与人的境遇是不同的，但是大家的内心是平等的，要学会理解别人，尊重别人。

“人有一种天然的适应环境的自我调整能力，没有礼貌的孩子住在别人家以后也可能会变得有礼貌，睡懒觉的孩子到别人家极可能不睡懒觉。有的时候，难教育的孩子可能换换环境之后就有变化，一种环境待久了以后人会产生惰性。一换环境可以出现新的可能，新环境给了孩子一个改变原有面貌的机会。”——孙云晓

新的一年里，祝愿每个孩子能够一鼓作气，学习一丝不苟，一帆风顺，取得一鸣惊人的成绩！

作者简介：臧晓芸，女，生于1971年2月，49岁，水瓶座，毕业于西北师范大学英语专业，本科学历，从事中小学英语教学26年，喜欢阅读和写作。乐意分享一些生活感悟、工作心得和阅读体会，希望能用学到的家庭教育知识，帮助更多的家长和孩子。