儿童技能教养法---相信和自信
相信相信的力量,相信自己一定可以做到是成功的主要因素。
如何让他觉得相信自己能做到?多看他们做到的,合适的赞美他。对他深信不疑。列出乐观的理由。
引导语言:在那些情况下,你的问题没有发生,或者至少问题没有那么严重?你以前曾经解决过那些问题?你以前解决问题的成功经验,这次怎么帮到你的呢?你有什么理由让你对实现目标那么乐观呢?如果问你的老师,他会怎么评价你?
当来访者回答不上问题时,说:慢慢来。我知道我的问题很难回答,你需要花一些时间认真思考一下,你愿意和我一起探讨一下这个问题吗?
详细询问个案有哪些品质,特长,技能和实际经验,与个案一起分析以前解决问题的成功经验,重要是挖掘所有可能的资源。帮助个案意识到这些资源,建立自信。
自信不是凭空产生的,是在岁月中发展出来并不断增强的。一个人对自身素养和技能源于足够多的积极体验。负面的体验会削弱一个人的自信,很多负面情绪体验之后。对于缺乏自信的人来说,即使是一些正向的评价,也难让他们有良好的感受,强烈的批评会把他的自信完全打压下来。
赞美原则:合适的时机,适量程度,相关性,真诚和谨慎的措辞。最好是称赞与他的努力相关的事情,称赞他做到的事情,强化有效多做一点。没有话术,只有技术。欣赏最重要。