这段时间，我对犹豫和拖延，有了新的认识，以往只觉得，这是一种不好的行为，一直想改却没改掉。这段时间，当犹豫和拖延对我造成了实质损害时，我才重新认识到它们。
我一直都有遇事犹豫，拖延不决的问题，从小到大，尤其是几次大的选择时候，比如高考报志愿，毕业选工作和城市，买房……
都是拖到最后关口，不得不做时，才匆忙给一个决定。我觉得可能是我不知道自己想要什么，脑袋里面杂音太多，所以考虑太多，犹豫不决。
我从小就活在一个“乖孩子，好学生”的外壳里，这主要源于我的原生家庭，父母长期不合，经常吵架甚至打架，所以家庭的场域，让小时候的我觉得恐惧和不安，并因此自卑。
母亲控制欲强且严厉，父亲不善言辞和表达，小时候更多是母亲在带我，她会给我讲，我父亲是多么不堪，言语中带着恨意。所以小时候的我，就和父亲比较疏远，觉得唯一可以依靠的就是母亲。
我按照母亲的意愿来做事，成长，我并不开心，但小孩子的我不敢反抗，再加上父母时不时就吵架，所以小时候的世界，随时都可能变得灰暗。
但说这些并不是要去责怪我的父母，一是责怪他们，没有任何意义；二是他们也只是普通人，就给了我生命这一点，我已无以为报。今天的我，来看小时候的事情，是为了去探寻形成我潜意识，信念性格的一些内在原因。
小时候的经历，让我只学会了从外界获取认同，我做事都要看着别人，怕惹我妈不开心，我甚至怕惹任何一个人不开心，但我没想过，这样做我开不开心！
所以，在很大程度上，小时候的我没有自我，或者自我被狠狠压抑，我按照我妈的要求，周围人的言语，活出了一个“乖孩子”的壳。
我不知道自己真正要什么，习惯性的看别人怎么做，寻求他人的意见。但是，随着年龄的增长，自我也在觉醒，我意识到必须自己做决定，得根据自己想法来走，因为最后承担后果的，都只有我而已。
于是我越发感觉到，犹豫和拖延是在谋杀我的生命，迟迟不能决定的我，只会让机会错过，那应该怎么办？
我想到了两点，首先肯定是找自己，通过一些工具，比如写下对自己人生各方面最重要的10件事，然后去掉其中5件，看看什么对我最重要；写自己的百年寿宴演讲稿；策划自己的追悼会……去探寻内在自己，这些我已经亲身体验过，并且自我也在逐渐清晰。
其次也很简单，就是有任何事情或者决定，第一时间完成，就刻意锻炼这个行为方式，养成这个习惯，我目前也在践行，并且已见到一些效果。
