又是忙忙碌碌的一天。在一天中遇见三起吵架的,吵得是热火朝天。在这么炎热的天气下吵架,我想起了一个名词或者说一种病:情绪中暑。就是指情绪失控,极易与别人发生摩擦或争执。表现为情绪烦燥,常会因微不足道的小事对家人或同事发火;或心境低落,对什么事都不感兴趣。
这是一种心理疾病,得治。现代社会,是一个高节奏、快节奏的社会,绝大多数人处在心理紧张中,压力大,心情浮躁,处于亚健康状态,极易情绪中暑。
俗话说“心静自然凉”。要避免情绪中暑,就要修身养性,不要盲目攀比,三思而后行,心平气和,加强自我修养。
又是忙忙碌碌的一天。在一天中遇见三起吵架的,吵得是热火朝天。在这么炎热的天气下吵架,我想起了一个名词或者说一种病:情绪中暑。就是指情绪失控,极易与别人发生摩擦或争执。表现为情绪烦燥,常会因微不足道的小事对家人或同事发火;或心境低落,对什么事都不感兴趣。
这是一种心理疾病,得治。现代社会,是一个高节奏、快节奏的社会,绝大多数人处在心理紧张中,压力大,心情浮躁,处于亚健康状态,极易情绪中暑。
俗话说“心静自然凉”。要避免情绪中暑,就要修身养性,不要盲目攀比,三思而后行,心平气和,加强自我修养。