面对生活的艰难有时想想死亡比活着要容易，因为我们看到的死亡是生命从眼前消失了，各种痛苦纠结都随之不见，而活着就要每时每刻面对各种变化、面对各种困境、面对各种对心灵的冲击……想想只是活着就不容易，但我们有时对活着却是留恋的。
因为只有活着才能完成我们的梦想和追求，活着才有机会体验各种生活。因此活着就要有所坚持来对治出现的各种境遇，最终才能获得心灵的自由，避免在痛苦中跋涉。
放弃也是很容易的，雪漠老师说：“人生中最大的挑战不是困难而是放弃。”放弃了就让一切努力与坚持付之东流，战胜自己，接纳挑战。
我们允许自己偶尔懒一些，但一定不能放弃自己的追求，不能放弃不断的成长，不能放弃各种哪怕一丝的美好与希望……。因为一旦放弃，就是对所有生命意义的否定，目前流行的摆烂、躺平就是某种意义上的放弃，而放弃的结局对生命来说就只有“等死”了。
活着其实是一种缘分，一种与各种人、事、物相遇的缘分，你为什么会遇到某些人，为什么会经历某些事，为什么会有那么多感触？一切都不是无缘无故。
活着总要有一定的寄托，才不辜负生命的呈现，雪师说“活着要有对梦想的追求、对生命意义的追寻、对生命价值的重建、对个体灵魂的重铸。”我们要让活着的时间能够发出希望的光，照亮我们及有缘人前行的路。
生活面对各种选择，因为有了文化的信仰变得有了明确的方向。许多人是我们的榜样，而实际生活还需要自己度过，在与人、事的相处与较量中看到不一样的自己。
在各种境遇中反思自己的言行，为什么会出现各种不同的情绪？在文化的不断滋养中可以得到答案。骨子里总会深藏一些理念不时冒头，身体里也有许多需要清理的杂念，人的基因在不断进化中，总有一些无法跟上时代的变化。
我们不断追问自己，每个阶段有每个阶段的任务，每个时间有每个时间的感受，一切意义何在？
每个人都会受到周围人的影响，也会对听到看到的信息思考，是因为潜意识里有相应的信息存在，有时说你看到的别人身上有你的影子，你看到的别人是另一个你，都有一定的道理。
我们实际上在找寻我们自己到底是谁，要成为一个什么样的人。
