在刚刚过去的2017年，周围很多人在做年终总结的时候，都提到一个问题：自己在过去一年里购买的课程，还安安静静完好的躺在那里，没有来得及学习和阅读，有些课堂甚至都忘记了是在哪个客户端，哪个公众号里买的了。
2018年，为了杜绝这样的事情发生，让每一份学习支出，都能产生一些认识提升和升级，我认为，最好的方式，就是对所购买的课程——做笔记，写感想。
昨天，大年初一，小伙伴们不用工作却没闲着，在家度假也不忘学习。一个学习群里的小伙伴们分享出两门课来让大家团购，一个是皮肤管理课，一个是个人着装方面的，三人成团价格9.9，一人购买价格19.9，这个得到APP，已经让所有用户成为它的业务销售了，课程分享在群里一发，分分钟拼团成功。这样的销售方法配合微信的生态圈，真是一个字“绝”。从销量来看，第一门课已经过万，第二门课估计很快就能超过5000。
今天，就把第一们《郝博士的皮肤管理课》的内容跟大家分享一样。先上课程笔记：
我们日常潜意识的护肤观念，常常是这样的：
1、买面箱一定要买吸收特别好的
2、这瓶水用了有点刺痛，说明有效成分多，忍一下，皮肤耐受了就好
3、女明星皮肤好，就是因为一天一张面膜
4、植物成分更温和，用了不容易过敏
5、多吃猪蹄，都是胶原蛋白，对皮肤好
6、肤色暗沉是角质堆积，最好每周都去一次角质。
但以上的观念对不对呢？
这们课程是由郝宇博士开设的，郝博士，独立护肤专家，香港大学化学博士，曾供职于全球最大的化妆品集团十多年，即欧莱雅。他指出六个关于护肤的观念，都是不科学，甚至不安全的。
1、皮肤没有吸收能力：摸在脸上的护肤品没了，只是因为挥发了；
2、用护肤品有刺痛，说明受到了刺激，这是皮肤在报警，不能忍；
3、面膜一周用三次就足够了；
4、植物成分更温和，恰恰说反了，植物提取物成分很复杂，富含各种生物活性分子，更容易引起皮肤过敏；
5、皮肤合成胶原蛋白，有自己的一套规格，与吃猪蹄无关；
6、角质是皮肤的保护层，频繁去角质，反而最容易破坏皮肤。
李笑来曾说，无论哪个行业，哪个领域，无论什么事，一定有引路人，有老师存在。我现在更是能感觉这句话说得多么经典了，的确是这样的，在护肤领域也是这样。
好了，来看看这门课的精华，主要包括以下七个部分：
第一，皮肤的最主要作用是保护、感觉和代谢，皮肤不负责呼吸和吸收水份，仅有一点特别有限的渗透能力，这也是所有护肤品公司抓住的切入点，开发出各种各样的“会呼吸、能补水”的产品，但实际上，作用甚微。
第二，想拥有一个健康的皮肤，只需要做三件事情——养、动、吃，即规律作息，不熬夜，保持好心情；积极运动；均衡饮食。而不能做的一件事情是频繁去角质，让角质层之间的脂质分子和保湿因子流失，失去皮肤的保护功能。
第三，导致皮肤衰老的两个罪魁祸首是——干燥和紫外线。因此，想要减缓皮肤衰老，就需要做保湿和防晒。所以，对于基础护肤，三件套就足够了，一支洗面奶、一支乳霜、一支防晒霜，对于这三件套，一定要选用大牌子的老产品，经得信时间考验的产品才是好产品。
第四，如果想升级自己的护肤产品，如何选购呢？主要从三方面考虑，经典成分、质地和包装，给出简洁的答案：清洁产品，舒服最重要；保湿产品重点看成分；防晒产品可以买贵一点、不油腻的，四季使用。
第五，如何使用护肤品：洗脸要温柔，保湿从水到油，防晒别使劲蹭，护扶品保存在室温干燥阴凉的地方，开封后尽快使用。
第六，可以借助医学美容的技术，包括换肤、注射、填充、激光，让自己的皮肤更好，但前提时，选择的美容医院要正规。
第七，相关皮肤急救知识。针对敏感肌肤，需要停掉刺激源头，及时保湿防晒；针对痘痘，可去医院就诊，使用乳液来保湿、认真洗脸、少吃油腻食品，作好防晒；针对色斑，防晒对预防和控制色斑非常重要，可采用激光来处理色斑。
以上就是《郝博士的皮肤管理课》的全部内容。划重点：护肤关键——注重防晒和保湿，使用护肤三件套，注重饮食，多运动。
听完课程，我想大部分同学的反应一定是，赶紧打开京东买防晒箱去。
