图、文/邓樾
心塞难过的时候，就去看看那高耸挺拔的山峰，自由自在的浮云，还有那辽阔无垠的天际，那样的你就会是另一种心境。生而为人，因为有了心，有了情，所以才会有所顾忌，总是任凭执念深陷于其间。如果可以让自己拥有禅意的心性，就让这一切都去顺其自然，会不会就是另外一种别样的人生？凡事不强求，认真审视自己，少去关注他人，总是能够通过自己的力量去管控好内在的自我，这样的你会不会能够变得更加美好一些，更加坚定一点？对于外在的索求就会愈来愈少很多？不要把自己看得很重要，你的重要在别人那里或许真的无关紧要，可是你就是你，你的世界是以你为中心，你的志愿就是要让自己越来越好，那就让自己好好收收心，聚聚力，把所有的精力都放在自我的调整状态里，无关他人任何问题。
如果总是被别人的情绪所牵引，你的生活将会变得一团混乱不堪，因为别人的一个眼神，可能就让你的内心世界彻底崩盘。这样的一个你又怎能承担得起生活的风风雨雨？内在世界如此的脆弱，不及时拯救，余生都将如屡薄冰。给自己一点自信，每一天都在进步，哪怕只是些微挪移，对自己而言就是一个小小的惊喜。做好自己，要让现在的每一天都充满了欢喜的期待。现世总是苦涩多于甜蜜，可是我们自己一定要有勇气去承担所有的因果。有失就有得，一切都在自己的一念之间。你想要让自己保持良善，那就让自己不断的努力改变，不管外界的风雨飘摇，内心世界始终朝向有光的地方继续前进。那是信仰的力量所在，即便路途漫漫悠长，只要坚持，就一定能够不负所愿。那些过往的曾经，每每想起总是会让我们心生疼痛，可是在长长的岁月搓磨之后，却成为了我们最坚硬的所在。所以，一定不要害怕被现实狠狠磨炼，越是残忍，就越能够把你所有的柔软都一一打压磨砺，最后让你的身体渐渐衍生出坚硬无比的铠甲，再也不惧任何。
另外关于我：
一位科班跳舞的易经占卜师，有理想的二胎母亲
一位早起、自律、阅读心理学、终身学习践行者一位愿意用心和专业知识帮助您的人
《一天拥有48小时》作者
威泰国际贸易创始人
长沙威泰机电设备有限公司运营总监兼合伙人
国际ACI心理咨询师
中科院心理所儿童心理学与教育学硕上
美国正面管教协会认证家长、学校讲师；国际认证鼓励咨询师
简书原创作家
四年阅读完1800+本纸质书并抄写80本读书笔记（更新ing）
