看了一段TED演讲，是关于自我反思的。在演讲中，Paul Catchlove分享了几个关于自我反思的具体事例，包括：
在他离开神职人员职位后，他认真思考了自己想要从事什么职业，并最终选择了教育领域。
当他决定离开教育领域时，他花时间思考他所喜欢和擅长的技能，并利用这些技能找到了一个新的职业。
每个星期，他会把工作的每个方面写下来，然后自我审查他的表现，看看有哪些地方可以改进。
他与他的同事们和上司们交流，从他们的反馈中获得他们对他的看法，然后进行反思。
以下是一些善于自我反思的名人事迹：
拉里·佩奇（Larry Page）：Google的共同创始人之一，他在公司创立后不久就决定每周花时间审查他的工作，并确保他的行动符合公司的价值观。
艾伦·图灵（Alan Turing）：计算机科学的先驱之一，他不仅善于自我反思，而且还通过反思改进了他的工作。他提出了“图灵测试”的概念，这个测试旨在判断一个机器是否具有人类智能，但他也不断审查和改进这个测试的缺点和局限性。
费城76人队教练布雷特·布朗（Brett Brown）：他是一位非常成功的篮球教练，而他的成功一部分来自于他不断地自我反思和改进。他经常观看比赛录像来找到团队的弱点，并与球员讨论如何改善。
布鲁斯·李（Bruce Lee）：武术家、演员和导演，他一直强调自我反思和不断改进。他曾说过：“知道自己的无知是认识的开始。只有通过认真思考和自我反省，我们才能不断进步和成长。”
