案例背景：

女孩：我特别讨厌我的班主任（女）。

院长：你多大了？

女孩：15，高一，

（1）我有一次和班主任聊，因为我那时候学习状态不对，我想让她指导我一下。本来呢，因为她刚开始还是挺正常的说话的，但是说的都是一些没用的，然后当时觉得，虽然她给不了我多大的帮助吧，但好歹还愿意跟我说说，好感度已经上升到80%了，但是到了最后他说了一句：我跟她说这些一点用都没，还不如自己多做点题往上提一下成绩。（2）平常说话感觉就很不尊重家长，就有一回我班一个孩子犯错了，还是期中之前，然后她就马上给孩子他妈打电话，让他妈妈一晚上睡不着。

院长：那这班主任老师是不是个“坏蛋”呀？（院长这样问就是在让孩子有认同感）

女孩：“坏蛋”称不上，就是感觉到她做人不太好。

院长：嗯，做人不太好。她还有什么问题？你给叔叔说说。（认同孩子，让她感觉好；问，让沟通继续下去。）

女孩：（3）我感觉她的价值观可能有点问题：跟我们灌输一种，如果我们考不上好的大学，那就相当于整个人就废了，完蛋了；还有什么过程不重要，重要是结果，就是那种把结果放到第一位，根本不看别人平常是不是在努力。（4）还有感到她把人想得很坏……

院长：还有呢？你除了讨厌班主任老师，还有谁让你讨厌了？

女孩：数学老师（男）。这么说吧：大冬天冻得人发抖，然后文科班那边都已经开空调了，我们这儿本来已经开着的，然后他一进来就让我们把空调关了。

院长：他为啥让把空调关了，同学们那么冷？

女孩：他说：理科班人多，文科班人少，他有一句话说的特别搞笑，说：你看人家文科班，人还不到你们一半呢，你看看你们，76个人，一人一口气就可38度，然后就把空调关了。冻得发抖，他也不理会。但其实他在办公室里都是开着空调的。还有他讲题，不知道他在说什么东西，把题一抄，辅助线一连，然后就说：出来了，然后就把大致的思路说一下，说的特别快，班里面80%的人都没有听懂。

院长：同学们是不是都可恶心他？

女孩：我们班至少99%的人都讨厌他。

院长：还有没有老师特别讨厌人的？

女孩：其他老师就是他们教的不咋地。

还有化学老师，我们班有一个同学特别喜欢在课堂上提一些问题，他提出问题我都感觉提得很好，因为总是跟我的问题不谋而合。提出来之后，我们化学老师就会说：你不要管那么多，反正考试出题人就是让你往这个方面想的，你就往这想，得了。到后来甚至演变成，他一说话刚说出来，“万一”那两个字，化学老师就说：你别说话了。感觉老师就是在打击同学们的积极性。

院长：说完了没？

女孩：说完了。

（家长朋友们你清楚青春期的孩子吗？他们每天头脑里就只有这么些杂七杂八的想法，困扰着他们，消耗着他们的精力。）

院长：你听过叔叔的课没？

女孩：没有

院长：你听没听过妈妈说过叔叔的课？

女孩：天天听

院长：你觉得你的妈妈喜不喜欢我的课？

女孩：我感觉她对你的课比对我还上心。（可爱的孩子，把院长说得都哈哈大笑。）

院长：那为啥叔叔的课能够讲得让她好像比对你都上心，这是为啥呀？

女孩：她说，你讲的课特别实用；对连线的人都特别耐心；能帮助家庭解决矛盾。

院长：你知道叔叔为啥讲课讲得特别有意思呀，讲的特别好呀，讲的特别实用啊，让我的学员都很喜欢我呀，你知道叔叔为啥是这样讲课吗？

女孩：不知道。

院长：因为我上学的时候就碰见可多可恶心人的老师。我是被可恶心的几个老师摧残过的人，当时我就下决心，我要当老师了，我不会这样，而且我心里很清楚，我改变不了他。比如你能不能改变你的语文、数学、化学老师？

女孩：不能。不过也不是不可以，他要是真得触及了我的底线了，我可能会和他据理力争。

院长：据理力争的结果是啥？

女孩：只要我占理我就不怕。

院长：咦，但是我发现，你的老师们干得事，都是你占着理他也怼你，是不是？

女孩：我曾经想过这个问题啊，如果说他一直不讲理，那要是把事情闹大了，我无法原谅他在不道歉的情况下，我会要求他道歉，如果他不肯，向主任反映，如果再不肯我给校长写信，我就不明白为什么我占理还要让着他。（院长一真用嗯这些口气词回应孩子）

院长：最后你写完信之后发现，大家都说你不懂事，你咋弄？

孩子，叔叔问你个问题，你想想，这些老师们如此之恶心人，他为啥还能在这儿教学？

女孩：不知道。

院长：就证明领导知道他是个啥人。于是你据理力争的结果，他像一个轰炸机一样，又轰炸你一遍。于是有三个结果就来了：第一恶心这些老师恶心的连语文、数学、化学都学不好了，没心情学了，这是第一个；第二个，你就此开始过上的一个动荡的生活，你的高一，绝对生活的丰富多彩，烂事多的很，这是第二个；第三个，你可能有一天你的价值观都会出问题，这是更严重的，明白不？

女孩：为什么这么说？为什么说我的价值观会出现问题呢？

院长：因为你刚才的说法是：我就不相信我做的是对的，他为啥不道歉，但是事实的结果就是，有一部分人他就是不道歉，于是会引发你对人生的思考。按正常的道理来讲，错了是不是要道歉，但是有些人他就是不给你道歉，而且他们会利用手中的权力，用他的权威，还斥责你。他会影响你的思想的。你想想是不是？

女孩：他为什么要这么做？为什么不占理了，他还不肯道歉呢？

院长：当我们把注意力放到别人身上的时候，我们很难想明白别人的想法。那你说日本鬼子屠杀中国人，为啥呀？他们不明白，不能这么干吗？你说现在俄乌战争打的，老百姓流离失所，打的现在乌克兰的警察局长都投降了，你说美国呀，西方国家还在哪煽风点火，给他们送钱送武器送设备，那不是在火上浇油吗？你说他们这些人为啥都想不明白呢？

如果把注意力放在别人身上的时候别说你那个班主任老师，你想不明白他咋回事，对于历史发展长河中的好多事你都想不明白，比如商鞅，你知道商鞅变法吗？

女孩：知道

院长：商鞅变法对秦国好不好？

女孩：好。

院长：好，有没有给他怼死？车裂了。车裂了之后，商君之法有没有废除？

女孩：没有，

院长：你说这咋回事？把人杀了，没有废除，而最后立主杀商鞅的那一些人，比如甘露他们那些人，赢驷——秦惠文王最后又把他们全部斩杀完了。所以孩子这一辈子你都要记住一句话：当你的注意力在别人身上的时候，你很难去想明白一些事，小到你班主任、这些老师做错了，他们也不会道歉，大到国家和民族之间有问题的时候，他们也不会道歉，日本人到现在还没道歉？德国人早就道歉了，你怎么弄呀。

所以我现在为啥讲课把它变成了这个受人欢迎的样子，跟我人生当中的一个事特别直接，我在北京大学就是北大百周年讲堂，听了一个国内非常牛的专家的课，然后我跟一个朋友俺俩一块去听的，我就问他，我说他讲的好不好，我的朋友说：好得很。我说：你听懂了没有？他说：没有。我说：没有，你还说它好！他说：因为我没有听懂，所以我觉得他可厉害（这是多少人的误区）。我当时就告诉自己：我现在都有印象，因为北大百周年讲堂，出门正南，就是北大著名的三角地，我站到三角地哪，我在思考我的人生，我说以后我一定要做一个能把课讲得通俗易懂的老师，我不追求它的高大上，我追求他的实用。所以在回到郑州之后，我就告诫自己生活化很重要。所以现在中国心理学生活化的创始人是我，我革新了心理学的教学方法，所以我的学生只要能认真坐着听我的课的学生，都能够从我的课上，找到实用的东西，通俗易懂的东西，我的课老少皆宜，就是我们要通过别人的不好，别人的问题，找到自己该做的方向，这才是对咱们有用的点。难道我要上去找那个专家，看你讲得是个啥，俺都听不懂，他还在这得瑟，我把注意力放到他们身上的时候，我永远前进不了，当我把我的注意力放在我该干啥的时候，我的人生有了新的篇章。

比如说我长得比较胖，以前我老觉着我长得太胖，长得不好看，你看我的头多大，我也不帅，说话还是河南话，身材也不好，我都怕别人说我了，你看，当我把注意力放到别人身上的时候，我是担心的、是恐惧的、是不自信的，但是当我把我的注意力放在我的智慧增加的时候，我专注我自己的事的时候，我从一个心理学的小白，变成了郑州市心理咨询师协会的会长，现在的副理事长。我把注意力放到增长自己的智慧上的时候，我胖，你也得听我的，我长得丑，你也得听我的。5月15号下午，心理咨询师协会换届选举，他们给我联系，我必须得到场，我不到场，不行，我胖我也必须到场，我的头比较大，长得丑也得到场，因为我这个人有价值。你能听明白吗？我说我有课，那没法，你必须得到场，你不到场不中，这就是你记住孩子，我们永远得把注意力放到哪？放到“让自我变牛上”，否则好多事我们是玩不转。

未完待续……