晚上没事,小米在和先生聊天儿,他们在聊到一件事情的时候,两个人的表达方式不一样,但是谁说的都没有错,相比而言,小米的说法更全面。
奈何,先生无论如何就是不认可她的说法,反倒不由分说给她贴个标签“你自己糊涂,说不明白,等你想清楚的时候再来说吧”。这让小米特别的不舒服,也让她更加想要把这个事情讲清楚,让先生承认她说的没问题。
小米翻来覆去,从心平气和的讲了又讲,到气急败坏的争吵,不管她自认为讲的怎样清楚,先生却坚持说小米自己不明白。
吵着吵着小米突然意识到,先生其实是揣着明白装糊涂,并不是真的不明白,只是不想承认她讲的更明白而已。
这下子小米就秒懂了,先生已经给他贴上了“糊涂”的标签,如果承认小米讲的明白,那就得同时承认给她贴“糊涂”标签的行为,是错误的,这绝对是自以为是的先生不想做的事儿。
如果先生不想给她撕下这个标签的话,那她是无论如何都无法给先生“讲明白”的。
意识到这一点之后,小米不再解释了,就把他俩因为说这件事,开始争吵的模式捋了一遍,告诉先生“你说我人糊涂,我觉得这是对我的人身攻击,这让我非常的不舒服,所以我开始做保护,然后就有了彼此之间的争吵”
让先生明白了,吵架的起因是因为不恰当的模式:先生无意识的贴标签行为——攻击,触动了妻子的情绪开关,妻子自动化开启自我保护模式——(回怼)吵架。
然后,两个人认真讨论了新的沟通模式,也拉近了亲密关系的距离,未来准备开启越“吵”越亲密的幸福模式。