（9-7）加油

通过昨天的又看笑来老师的坐享文章——锻炼自己的注意力

今天早上起来感觉有方法多了！虽然自己以前就知道这些但是有一个牛逼的人物说了之后会对自己的信心大增!

首先这次的坐享中大事件依旧不少每个看起来都有联系

有一个过程中出现我越说停它越来势汹汹的样子

最后之后转变策略不与它做正面冲突转移注意力心里默念我要╳╳╳╳

我最后想的一个问题是?╳?已经记不起来了！就像做梦一样刚醒来记得很清楚而再过一会什么都不记得了！下回首先要记录最后一秒中你想的是什么？

最后编辑于：2017.12.10 13:29:45

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