今天是什么日子
起床：5:00
就寝：22:30
天气：晴
心情：小焦虑5%，小激动10%
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.昨14㎞骑行未完成，完成3.3㎞，车坏了，步行3.3km回家
2.《乔家大院》看完9-10集，向后延续到17集
改进：缺少套筒扳手，回到家立马在网上买了一套，杜绝在骑行中没有工具这种情况的再次发生，昨天的步行3.3km就是一个惩罚。
习惯养成：简书日更，晨间日记，三行诗写作
周目标·完成进度
阅读《平凡的世界》前16章
50%
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
饮食：从网上买了一个压饸饹机子，没想到初次用还不错
锻炼：6.6km的骑行+步行
人际·家人·朋友
人际：路人提出帮助，捎我一截儿，我感谢他，但我想走走，来铭记骑行一定要带工具
工作·思考
最美好的三件事
1.阅读《平凡的世界》9-12章
2.观《乔家大院》17-20集
3.思考·创意·未来
思考：昨没有看书，各种忙啊！回家后修理自行车，买工具等。
定任务时，看看各个任务所需要的工具是否可以胜任，做一件事前，检查所用到的东西，加强薄弱环节——比如骑行前，将自行车的脚蹬处的螺丝紧固些，以防骑行中脚蹬子掉落，昨天的经历记在心里。
