吹来的是风，凌乱的是心，生活没有乱。
比如一日三餐，一天两课，枕边人，眼前事，家中子，心头恨，都在，好好的在，是心打乱了它们的秩序，想重新洗牌，想逃离，想上位，想让世界乱一会儿，不，不可以。
第一：码字是每天要吃的第一只FROG，500到1000不等，其实我想要求5000，有事没事都5000，暂时做不到，三个月后开始做到，现在三个月内，每日1000字，不困难。
第二，读书，一周两本，不限每日用多少时间，有空多读，一本书可以速度，可以浏览
,可以精读，可以慢读，不管是哪种读，做笔记，写读后感，一个字、一句话都是好的，罗胖这样讲过，我也试着这样做了，效果真的很好。不管世事怎样变化，我的内心要坚持自己的需求不变。
第三：锻炼身体从来都是第一位，量不要多，重在坚持，一周跑3到5次，例假坚决不跑，代之以走路和骑自行车。多吃了不怕，不要自责和内疚，多运动一下就可以，当要吃东西的时候，先想上5分钟，真的需要这样吗？别的方式可不可以？去看个电影？喝杯咖啡？找一下朋友？逛个街？都是好的。饮食与运动是一件事情的两个方面。
第四：享受工作。但不要被杂事困扰，比如职称，比如关系。教育是美好的，把一块璞玉精雕细琢成温润美玉，岂不人生一大快事？孟子高人，才可得到天下英才，我一庸师，就不要有这份痴心妄想啊，但是，朽木也是可以在上面做些文章的。谨记语文教学的要招，就是让学生沉浸在文字中，知道汉字之美，文字之美，文学之美，生活之美，让人生在庸俗之外，有一种脱俗，有一种跟物质无关的精神享受。
最后，好好学习，天天向上。
